1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Ксения Новикова была онлайн 27 апр 2020 11:36
Пол: Женский
Дата рождения: 11 мая 1992 г.
Город: Кунгур
Рост: 172 см
С нами: 2 года 5 месяцев 22 дня
131 кг 115 кг 70 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
4 мая 2019
Обед
+
125 гр
Творог
+
20 гр
Масло сливочное
+
3 табл.
Сахарозаменитель
Также можно милфорд зюсс, мэтр дю сюкр, сукразит, рио, т.е. любые на цикламате, аспартаме, сахарине, эритрите. Строго НЕ на сорбите и фруктозе
Стена
Ксения Новикова
10 фев 2020 18:05
+
200 гр
Ингредиенты:
Сметана - 50 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Яйцо - 1 шт.
Низкоуглеводная смесь для выпечки Пампушек.нет - 30 гр
Ветчина - 100 гр
Колбаса полукопченая - 50 гр
Помидоры - 40 гр
Майонез - 2 ст. л.
Кетчуп томатный - 10 гр
Способ приготовления:
Для теста: смешала сметану 50 гр., яйцо, сыр 50 гр. и 2 ст.ложки пампух. Вылить в сковороду и равномерно распределить. Для начинки у меня была ветчина и колбаса (начинка на ваш вкус), смешать с соусом ( майонез+кетчуп+приправа для пиццы), выложить все на тесто, сверху помидор полукольцами и остатки сыра. В духовку на 35-40 мин. при 180 градусах. Приятного аппетита!
Ксения Новикова
10 фев 2020 18:04
+
200 гр
Ингредиенты:
Сметана - 50 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Яйцо - 1 шт.
Низкоуглеводная смесь для выпечки Пампушек.нет - 30 гр
Ветчина - 100 гр
Колбаса полукопченая - 50 гр
Помидоры - 40 гр
Майонез - 2 ст. л.
Кетчуп томатный - 10 гр
Способ приготовления:
Для теста: смешала сметану 50 гр., яйцо, сыр 50 гр. и 2 ст.ложки пампух. Вылить в сковороду и равномерно распределить. Для начинки у меня была ветчина и колбаса (начинка на ваш вкус), смешать с соусом ( майонез+кетчуп+приправа для пиццы), выложить все на тесто, сверху помидор полукольцами и остатки сыра. В духовку на 35-40 мин. при 180 градусах. Приятного аппетита!
Ксения Новикова
10 фев 2020 18:04
+
200 гр
Ингредиенты:
Сметана - 50 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Яйцо - 1 шт.
Низкоуглеводная смесь для выпечки Пампушек.нет - 30 гр
Ветчина - 100 гр
Колбаса полукопченая - 50 гр
Помидоры - 40 гр
Майонез - 2 ст. л.
Кетчуп томатный - 10 гр
Способ приготовления:
Для теста: смешала сметану 50 гр., яйцо, сыр 50 гр. и 2 ст.ложки пампух. Вылить в сковороду и равномерно распределить. Для начинки у меня была ветчина и колбаса (начинка на ваш вкус), смешать с соусом ( майонез+кетчуп+приправа для пиццы), выложить все на тесто, сверху помидор полукольцами и остатки сыра. В духовку на 35-40 мин. при 180 градусах. Приятного аппетита!
Ксения Новикова
02 май 2019 17:32
Ксения Новикова
02 май 2019 17:31
Девчули всем привет))) ловите очередной десертик😍🧁 фотограф конечно из меня никудышный, но поверьте на вкус просто бомба, чуть с пальцами не съела 😁🤤
Ксения Новикова
01 май 2019 14:09
Заболела((( насморк кашель температура....😩😪вся расклеялась(( дневник временно не веду, но кушаю по системе без срывов) ещё очень переживаю за доченьку, она тоже болеет, только уже с уколами😬😱 надеюсь скоро поправимся)
Ольга Топалова
01 май 2019 16:11 ответила Ксения
Ксения, ох, зайки.... мааааленькие, больныыые....))))))
Ксения Новикова
01 май 2019 16:27 ответила Ольге
Ольга, дааа((( доча как в садик пошла так 3 года подряд весной болеем чем нибудь серьезным и с уколами...😭
1 2 3
Инесса М
Инесса
Аля Аля
Аля
Светлана Х.
Светлана
Алеся Ш
Алеся
Ильмира Гирфанова
Ильмира
Елена Максимова
Елена
Ольга Крупина
Ольга
Татьяна Литвина
Татьяна
Марина Демина
Марина
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved