1
6
3
0
7
5
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Нина Трофимова была онлайн 20 окт 2019 14:52
Пол: Женский
Дата рождения: 19 августа 1975 г.
Город: Новосибирск
Рост: 163 см
С нами: 1 год 2 месяца 10 дней
106 кг 79 кг 70 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
22 августа 2018
Ужин
+
150 гр
Ингредиенты:
Способ приготовления:
+
250 гр
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Стена
Нина Трофимова
21 апр 2019 11:41
эх, плато, плато, как же ты меня досталооооооо, с февраля с самого, когда же ты закончишься....
Нина Трофимова
20 апр 2019 12:13
Эх, давненько не писала я тут! просто готовлю всегда почти одно и тоже, не люблю заморачиваться. Частенько просто бутер да кофе, тут вторые выходные готовлю заливной пирог, с фаршем и капустой, а сегодня захотелось с луком и яйцом, ну прям все по системе!)))
Нина Трофимова
23 сен 2018 05:25
Ну вот, у меня встал вес😩. Я так не играю😭. Хотя питаться стала два раза в день, в 10 утра и в 16 дня, а в остальное время пью только. В одном я уверена , хрен я теперь сдамся!!!! Добью я его , ох добью!))))))
Нина Трофимова
16 сен 2018 04:43
Ура, ура, ура, урааааа!!!!!!! Ну вот и оно, двузначное число на весах, !!! Как я по нему скучала.... Ну чтож, ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперёд и только все вместе !!!
Нина Трофимова
16 авг 2018 16:07
+
100 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 4 шт.
Низкоуглеводная смесь для выпечки Пампушек.нет - 40 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 30 мер.л.
Какао - 5 ч.лож
Кофе - 3 гр
Сода - 3 гр
Сметана - 300 гр
Масло сливочное - 100 гр
Способ приготовления:
Бисквит: 4 яйца взбить в крепкую пену, добавить сахзам (10гр), соду, пампухи, 1 ч. ложку какао и 1 ч. ложку кофе (предварительно растворить в горячей воде), еще раз хорошо перемешать. Выпекать при 180 градусах 25-30 минут. Разрезать на 3 коржа и остудить. Крем: Смешать 30 гр размягченного сливочного масла, 200 гр сметаны и 10 гр сахзама. Промазать кремом остывшие коржи. Глазурь: смешать до однородной консистенции 70 гр размягченного сливочного масла и 100 гр сметаны, добавить 10 гр сахзама и 4 чайные ложки какао. Покрыть глазурью торт со всех сторон. Убрать в холодильник часа на два. Безумно вкусно! Приятного аппетита!
Елена Казанцева
Елена
Аня Петровская
Аня
Алеся Ш
Алеся
Ирина Слепова
Ирина
Angil N
Angil
Регина ***
Регина
Анастасия Худею
Анастасия
Елена Максимова
Елена
Аленка Прекрасная
Аленка
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved