1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Ирина Go была онлайн 16 мар 2021 11:54
Пол: Женский
Дата рождения: 10 марта 1985 г.
Город: Минск
Рост: 164 см
С нами: 3 года 6 месяцев 25 дней
100 кг 68 кг 67 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
3 марта 2018
Завтрак
+
170 гр
Ингредиенты:
Колбаса "Докторская" - 70 гр
Перец болгарский (ласточка) - 30 гр
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 20 гр
Способ приготовления:
Колбаска перчик яйцо взбитое с молоком
Стена
Елена Максимова
18 май 2019 12:49
Ирина какая вы молодец. Какой отличный результат!!!! Я вот тоже решила опять вернуться. Перепробовала все диеты и всё бесполезно, только набрала лишнее ещё 10 кг. Удачи вам!!!! Так держать!!!
Ирина Go
24 апр 2018 01:17
Елизавета Игоревна
15 янв 2016 23:18
Где все?((((я сегодня одна тут пишу((((вот что приготовила))лучше кит ката и других шоколадок))))
Ирина Go
02 апр 2018 13:50
Надежда N
10 май 2015 23:21
Творожный десерт Понадобится: 500 гр. творога, 1 стакан молока, 1 ст. ложка желатина, сахзам 6 таблеток, 2 ч. ложки какао. Приготовление: Желатин залить молоком и оставить на 40 минут. Затем подогреть, постоянно помешивая, не доводя до кипения. Творог смешать с сахзам, и хорошенько взбить в блендере. Смешать с молоком и снова взбить. В итоге получается масса по консистенции напоминающая творожок Даниссимо. Выложить половину творога в глубокую тарелку, вторую половину хорошо перемешать с какао, осторожно выложить сверху. Затем на ночь в холодильник. Утром перевернуть на тарелку и оставить на пару минут, он сам выпадет, либо есть ложкой прямо из тарелки. Получается очень вкусно и нежно!
Сообщение отредактировано 12 май 2015 12:02
Ирина Go
27 мар 2018 15:57
Завтрак: моцарела, голландский сыр и три черри, обед вяленое куринное и свинное мяско, пару кусочков болгарского перца Ужин: мясо по- французски
Сообщение отредактировано 27 мар 2018 21:55
Ирина Go
26 мар 2018 15:24
26.03 завтрак: сыровяленая колбаска + моцарела. Обед : мясо по - французский + 2 маленьких помидора + ч л.сметаны
1 2 3 4 5 6 ... 7
Ольга  Синчинова
Ольга
Я ТолсТушная
Я
Елена Максимова
Елена
Дарья Груздева
Дарья
Инна (◕‿◕)♡ Валеева
Инна (◕‿◕)♡
Helen Silver
Helen
Татьяна  Максимова
Татьяна
Елена Шкляр
Елена
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved