Дарья 🐏
была онлайн 13 янв 2021 22:09
Личное сообщение
Добавить в друзья
Последняя запись
26 июня 2020
Завтрак
|
+
2 шт
|
Сосиски
В идеале не более 1 угл. на 100 гр., изучайте этикетку и состав
|
+
300 гр
|
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
Кофе пью без сахара.
Стена
План на ближайшие 2 месяца.
1. Похудеть на 8 кг
2. Массаж сухой счеткой
3. Антицеллюлитный массаж у специалиста
Показатели сегодня :
Вес 75,8
ОГ 97
ОТ 89
ОБ 103
15 августа 2018 года, в 10:57 родился наш сынишка)) Это счастье для нашей семьи, мы очень долго его ждали)) За беременность я набрала... тадааааам 18 кг! Часть ушла, но до моего идеала осталось еще 11 кг. Начнем!
Придется мне прерваться на неопределенный срок)))) Сейчас мне назначено куча гормональных уколов. Если (ттт) все сложиться благополучно то после нового года вернусь, но следить буду не за отвесом, а что бы привес прибавлялся по графику))))
