1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Светлана Светлая была онлайн 15 июн 2017 23:03
Пол: Женский
Город: Калуга
Рост: 172 см
С нами: 4 года 3 месяца 17 дней
101 кг 98 кг 70 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
14 июня 2017
Ужин
+
200 гр
Ингредиенты:
Свинина - 500 гр
Соль - 10 гр
Перец черный молотый - 10 гр
Способ приготовления:
+
150 гр
Ингредиенты:
Помидоры - 100 гр
Огурец - 150 гр
Майонез - 2 ст. л.
Чеснок - 10 гр
Способ приготовления:
+
230 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
Стена
Светлана  Светлая
06 июн 2017 19:24
Юлия Сокол
06 июн 2017 18:18
Светлана, добро пожаловать! Я как три дня здесь! Давайте дружить!
Люба Любовь
06 июн 2017 17:01
Полная таблица разрешенки
Светлана  Светлая
06 июн 2017 18:45 ответила Любе
Люба, спасибо!
Люба Любовь
08 июн 2017 00:09 ответила Светлана
Светлана , не за что. Распечатываем таблицу - и на холодильник
Сообщение отредактировано 08 июн 2017 00:10
Светлана  Светлая
06 июн 2017 15:45
+
400 гр
Ингредиенты:
Курица - 500 гр
Вода - 4000 гр
Яйцо - 1 шт.
Укроп - 10 гр
Соль - 15 гр
Способ приготовления:
Вскипятить воду. Курицу предварительно промыть, положить в кастрюлю. Варить птицу до готовности на небольшом огне (около 1 часа). Снять пену. Когда бульон будет почти готов, добавить в него соль и перец. Промытую зелень измельчить. Яйца отдельно отварить вкрутую. В тарелку положить кусочек сваренной птицы, четвертинку яйца, залить все бульоном, а сверху посыпать зелень.
Галина  Павелич
Галина
Диана Агафонова
Диана
Елена Зубкова
Елена
Люба Любовь
Люба
Светлана  Афонасьева
Светлана
Tess
Tess
Ирина Иринка
Ирина
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved