1
7
2
5
6
3
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Wild Poppy была онлайн 21 апр 2017 16:50
Пол: Женский
Дата рождения: 1 мая 1985 г.
Город: @
Рост: 164 см
С нами: 5 лет 1 месяц 3 дня
55 кг 55 кг 50 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
21 апреля 2017
Завтрак
+
500 гр
Капуста пекинская (китайская)
+
150 гр
Зелень свежая (ассорти)
+
150 гр
Творог
+
6 шт.
Яйцо
+
400 гр
Куриные голени
+
20 гр
Масло подсолнечное
+
1000 гр
Кока-кола ZERO
Не содержит углеводы
Это мне на день. Все взвешено, разложено по мисочкам и ждет меня :)
Стена
Wild  Poppy
20 апр 2017 08:47
День 5-й. Вчера был полный ппц. Я сожрало ночью пол кило сыра. Не спалось мне до 4 утро... Сыр моя слабость, а он очень коварен. Не удивлюсь что вес не уйдет за эту неделю. Мой внутренний компульсивный едок вчера вырвался из под контроля.
anna konstantinidou
20 апр 2017 21:21 ответила Wild
Wild, жиром его надо давить и гнать в шею,только жиром,любым... сразу остаётся сытым и нормалёк,а за сыром приходит снова и снова,не то что не сытно,ну просто очень вкусно!!! и ему тоже как и тебе нравится..,а там где тебе дают то что ты хочешь, ты будешь туда ходить частенько...вот и он так же...
Wild  Poppy
20 апр 2017 23:52 ответила anna
anna, я сыр могу есть килограммами. Наверное торт просто не покупать, ибо на 20граммах я не могу остановиться.
Wild  Poppy
18 апр 2017 18:12
День 3-й. Айайаай. Перебор по 3 группе. И помидорки, и творог, и огурчик соленый, и сливки. И что делать то с собой. Крайне не довольна собой.:(
Wild  Poppy
17 апр 2017 20:01
День 2-й. Вчера я была молодец:)) Без переборов по группам. Мясо, мясочко, мяскооооо - как же я тебя люблю. Особенно я люблю легкость в животике при отсутствии простых углеводов, ну а при минимальных углях, я просто летаю. И еще уходит жидкость, лично я склонна к отекам от глюкозы. Хотя обычно мой рацион и так состоит из белка, но все же не так радикально, как последние два дня)))) Но суровые времена (в данный момент я не могу заниматься спортом и начала набирать вес) требуют радикальных методов.
Wild  Poppy
16 апр 2017 18:39
День 1-й. И так. Вчера был Первый день. Вполне даже успешный. Хотя и был перебор по 4 группе в виде "лука репчатого". Пока, до вторника,18.04 нет возможности взвешивать. Но группы знаю не плохо, о системе знаю давно. А в чем сомневаюсь - просто не ем. Пока трудно, хожу и точку все что плохо лежит, ну в рамках групп. Надеюсь скоро попустит. Вообще моя проблема это переедание, странно,что я держусь в 55, а не 85 уже давно. Все едят паски, а я селедку))))
Сообщение отредактировано 18 апр 2017 00:17
Wild  Poppy
14 апр 2017 21:51
И так начнемс. Лето на носу, а кость все еще широкая. Нужно жирок то разогнать.
Натка Счастливая
Натка
Миру Мир
Миру
Светлана Иванова
Светлана
Анжела верхотина
Анжела
Жрущая В ночи
Жрущая
Алёна 8788
Алёна
anna konstantinidou
anna
Анастасия Александровна
Анастасия
Мариша Рики
Мариша
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved