1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
АННА ВОРОНИНА была онлайн 09 май 2017 13:51
Пол: Женский
Дата рождения: 6 сентября 1995 г.
Город: Комсомольск-на-Амуре
Рост: 165 см
С нами: 4 года 7 месяцев 28 дней
77 кг 73 кг 50 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
9 мая 2017
Ужин
+
300 гр
Рыба Сельдь
+
30 гр
Уксус
Уксус любой
+
400 гр
Чай
Любая заварка (в т.ч. С кусочками фруктов), любые пакетики. Строго не готовые айс-ти в бутылках и строго не чаи из гранул
+
4 табл.
Сахарозаменитель
Также можно милфорд зюсс, мэтр дю сюкр, сукразит, рио, т.е. любые на цикламате, аспартаме, сахарине, эритрите. Строго НЕ на сорбите и фруктозе
+
6 гр
Лимон
Стена
АННА ВОРОНИНА
08 май 2017 17:05
+
50 гр
Ингредиенты:
Кабачок - 400 гр
Лимон - 180 гр
Желатин - 10 гр
Заменитель сахара НЕСАХАР на эритрите и стевии - 40 гр
Вода - 500 гр
Способ приготовления:
Нарезать кабачки кубиками, лимон пробить блендером со шкуркой до состояния пюре. В кастрюльке добавить 5 ч.л. с горкой несахара и воду. Ваить на маленьком огне, часто помешивая 30-40 мин. В конце варки добавить желатин. Приятного чаепития!
АННА ВОРОНИНА
08 май 2017 17:05
+
300 гр
Ингредиенты:
Белок яиц - 3 шт
Лимонный сок - 1 чайн.л.
Соль - 2 гр
Сахарозаменитель - 4 табл.
Ванилин - 1 гр
Желатин - 15 гр
Какао - 1 ч.лож
Способ приготовления:
Желатин залить водой, оставить набухать. Взбить 3 белка с щепоткой соли и лимонным соком, затем добавить 4 измельченных таблетки сахзама и ванилин, еще раз взбить. Желатин залить небольшим кол-вом воды, поставить на водяную баню, помешивать до полного растворения (не кипятить). Затем остудить. В белковую массу аккуратно перелить желатин, взбить миксером все вместе. В чашку выложить половину белковой смеси ложкой, разровнять. В оставшиеся белки всыпать 1 ч.л. какао, еще раз перемешать и выложить в чашу вторым слоем. Убрать в холодильник на пару часов.
АННА ВОРОНИНА
08 май 2017 16:59
+
50 гр
Ингредиенты:
Масло сливочное - 50 гр
Кокосовая стружка - 40 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 20 мер.л.
Ванилин - 1 гр
Способ приготовления:
В масло сливочное вмешать кокосовой стружки 40%, чтобы мягкая масса получилась. Добавить сах.зам - делайте слаще массу т к жир заберет часть сладости. Добавьте ванилин. Разложите массу по формочкам тонким слоем и в морозилку. Когда замерзнет, можно дегустировать. Держать постоянно в морозилке. В замороженном виде очень напоминает белый шоколад.
АННА ВОРОНИНА
08 май 2017 16:57
+
100 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Творог - 300 гр
Кокосовая стружка - 15 гр
Масло сливочное - 50 гр
Майонез - 2 ст. л.
Сахарозаменитель сыпучий - 15 мер.л.
Ванилин - 2 гр
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать, сформировать пряники и выложить на противень политый подсолнечным маслом. Выпекать 30мин при температуре 200 градусов. Получаются мягкие, сочные прянички с хрустящей корочкой. Едим по 3 группе, без фанатизма, с утра и не часто.
Вероника Алексеева
Вероника
Анастасия  Смирнова
Анастасия
Julia N
Julia
Маляша Малибу
Маляша
Зайцева  Надя
Зайцева
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved