1
6
1
4
1
3
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Любовь Любовь была онлайн 07 янв 2019 15:56
Пол: Женский
Город: Самара
Рост: 163 см
С нами: 2 года 6 месяцев 6 дней
89 кг 75 кг 60 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
7 марта 2017
Ужин
+
100 гр
Сыр адыгейский
Если указаны углеводы до 2 - едим по 1 группе (но лучше без фанатизма), от 2-х до 3-х угл. - 3группа. Если углеводы не указаны - это не значит, что их там нет, внимательно изучаем состав, если ничего запрещённого нет - едим по 3 группе!
Стена
Аnna24rus
04 фев 2018 13:25
Привет! А ты чего так в плюс начала идти ?
Любовь Любовь
11 фев 2018 21:45 ответила Аnna24rus
Аnna24rus, расслабилась)) пошла на второй заход вот) пока, как у Любы Любовь в плюс иду, не хочет кетоз включаться.
Аnna24rus
12 фев 2018 10:35 ответила Любови
Любовь, понятно ))) "старички " на второй круг пошли 😊 приятно видеть упорных людей, тоже надеюсь к лету еще скинуть ... Вчера смотрела список друзей , такая печаль , наверное 2/3 слились ((((
Любовь Любовь
13 фев 2018 13:07 ответила Аnna24rus
Аnna24rus, ну до цели так и не дошла, а очень хочется..хоть десяточку еще. На Новый год в саду у дочки на утреннике видео снимали, такие прям складочки на спине у меня( надо-надо еще похудеть)
Любовь Любовь
17 июн 2017 11:15
Сделала сегодня тефтельки) оч вкусно)) если кому интересно рецепт. Сами тефтели: фарша 1 кг хрюшка+коровка + 1 яйцо + грамм 100 сыра на мелкой оерке + соль и перец. Скатала шарики и на сковороду, обжарила. Пока обжариваются на другой сковороде обжарила для соуса лук + морковку. Потом ы поджарку добавила 4 порезанных помидора без кожицы, потушила пока помидоры не дали сок. Потом соусом заливаем тефтельки и тушим до выкипания воды. Я первый раз тефтели готовила, мне очень вкусно)
Сообщение отредактировано 17 июн 2017 11:32
Мария Сагдеева
18 июн 2017 07:52 ответила Любови
Любовь, и выглядит очень аппетитно)
Любовь Любовь
18 июн 2017 08:07 ответила Мария
Мария, спасибо, вчера так и таскала их по одной весь день)
Любовь Любовь
16 май 2017 19:23
Елена Бармина
17 мар 2017 08:19
домашняя ветчина. Положи в жестяную банку рукав с куриным мясом. Через час ты получишь королевское блюдо! Повезло, что нашла этот рецепт. Ингредиенты Куриное филе 600 г Желатин 1 ст. л. Итальянские травы 1 ч. л. Чеснок 2 зуб. Черный перец (молотый)по вкусу Соль по вкусу Приготовление Вымойте филе, нарежьте его небольшими кусочками, добавьте сухой быстрорастворимый желатин, итальянские травы, измельченный чеснок, черный молотый перец и соль. Перемешайте и оставьте на 20 минут. Выложите мясо в рукав для запекания, завяжите его ниткой, выложите в жестяную банку, хорошо утрамбуйте. Разогрейте духовой шкаф до 190 градусов. Готовьте около 50 минут, всё зависит от вашей духовки. Под банку можно подложить тарелку. Когда ветчина будет готова, дайте ей остыть и отправьте в холодильник на 12 часов. Домашний деликатес готов. Не бойтесь использовать сухой желатин, мясо даст сок в процессе приготовления, желатин растворится, а потом застынет.
Любовь Любовь
11 май 2017 16:59
Люба Любовь
11 май 2017 16:19
Домашний курс коллагенового омоложения кожи лица и шеи! Желатиновая маска для лица Маску делать через день, 10 процедур. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 ст. л. желатина 5 ст. л. молока 10 капель витамина А 10 капель витамина Е 1 желток 1 ч. л. оливкового масла ПРИМЕНЕНИЕ Слегка подогрей молоко. Добавь желатин, перемешай смесь, дай желатину разбухнуть в течение 30 минут. Следи, чтобы не было комочков! Добавь остальные ингредиенты: желток, витамины, оливковое масло. Подогрей смесь на водяной бане до теплого состояния. Нанеси маску на очищенную кожу лица и держи ее в течение 30 минут. Затем умойся прохладной водой. Если смешать желатин с огуречным соком, получится не только подтягивающая и тонизирующая, но и отбеливающая маска для лица! Кожа, находившая под воздействием ультрафиолетовых лучей во время летнего зноя, будет благодарна за такой бережный уход, ее состояние улучшится сразу же.
Сообщение отредактировано 11 май 2017 17:41
Любовь Любовь
26 апр 2017 01:03
25 апр 2017 21:01
Домашние низкоуглеводные маршмеллоу Ингредиенты: желатина ( 30 гр ) 1 стакан холодной воды 2 чайные ложки ванилина четверть чашки сахарозаменителя ( ~ 50 гр) 3 яичных белка Способ приготовления: Влейте 1/4 стакана холодной воды в неглубокую миску. Насыпьте желатин, дайте настояться 5 минут. Остатки доведите до кипения в небольшой кастрюле. Выключите плиту и добавьте желатин постоянно помешивая до растворения. Смешайте ванилин и сахарозаменитель . Дождитесь пока желатин слегка остынет. Взбейте яичные белки в миске. Медленно влейте желатин одновременно взбивая миксером на высокой скорости (взбивать около 15 минут). Когда смесь приобретет консистенцию густой пушистой пены и слегка остынет, перелить ее в неглубокую форму с антипригарным покрытием (чтобы было легко вынимать загустевшую массу). Другой способ: выложить массу на пергаментную бумагу. Распределите массу равномерным слоем и дайте полностью остыть. Охладите смесь, через 3-4 часа смесь загустеет. Разрежьте.
1 2 3 4 5 ... 6
Елена Зубкова
Елена
Любовь Мурашкина
Любовь
Кристина Смирнова
Кристина
Юлия Гольцова
Юлия
Аnna24rus
Аnna24rus
Ольга Топалова
Ольга
Mary_Kalm !!!
Mary_Kalm
Люба Любовь
Люба
Татьяна Шумкина
Татьяна
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved