1
7
2
5
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Милена Яновская была онлайн 01 фев 2017 07:04
Пол: Женский
Дата рождения: 22 октября 1984 г.
Город: Пермь
Рост: 170 см
С нами: 5 лет 4 месяца 4 дня
76 кг 76 кг 60 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
27 января 2017
Обед
+
2 шт
Сосиски
В идеале не более 1 угл. на 100 гр., изучайте этикетку и состав
+
200 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
10 гр
Сливки
Стена
Милена  Яновская
27 янв 2017 08:31
Сорвалась. Не удержалась. Так ругалась себе. Но сегодня начинаю заново. Сладкому нет 🙅
Ольга Крупина
27 янв 2017 09:54 ответила Милена
Милена , слишком рано сорвалась. Нет тебе прощения!
Милена  Яновская
19 янв 2017 14:02
Ольга Крупина
19 янв 2017 12:45
Милена  Яновская
19 янв 2017 08:22
+
400 гр
Ингредиенты:
Творог - 200 гр
Яйцо - 1 шт.
Майонез - 1 ст. л.
Сосиски - 2 шт
Огурец маринованный - 30 гр
Оливки - 10 гр
Помидоры - 50 гр
Сыр полутвердый - 30 гр
Томатная паста - 6 гр
Способ приготовления:
1.Творог(желательно с небольшим процентом жирности) смешать с яйцом(это получится так называемая "основа", она должна быть по консистенции, как густая сметана) 2.Вылить на противень(сковороду)с антипригарным покрытием, можно на бумагу для выпечки 3.Смешать майонез с томатной пастой и выложить поверх "основы" 4.Нарезать продукты для начинки (начинка может быть любая) и выложить поверх майонеза с томатной пастой 5.Сверху потереть сыр 6.Выпекать в духовке при t 180-200 градусов 15-20 минут Приятного аппетита)
Милена  Яновская
18 янв 2017 12:30
Милена  Яновская
18 янв 2017 12:29
+
100 гр
Ингредиенты:
Капуста белокачанная - 250 гр
Яйцо - 4 шт.
Майонез - 4 ст. л.
Сыр твёрдый - 100 гр
Соль - 5 гр
Масло растительное - 50 гр
Способ приготовления:
Мелко нашинковать свежую капусту, добавить яйца, майонез, специипо вкусу. Натереть на крупной тёрке сыр, аккуратно перемешать и выпекать на хорошо прогретой сковороде в растительным масле, выкладывая столовой ложкой, как драники. Вкусные и горячие и холодные. Приятного аппетита!
1 2
Юлия Волкова
Юлия
Татьяна Кучерова
Татьяна
Ольга Крупина
Ольга
Piggi )
Piggi
Ксения Смирнова
Ксения
Елена Сергеевна
Елена
Вероника Овчинникова
Вероника
Марина Марина
Марина
Lisa Alisa
Lisa
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved