1
3
0
9
3
4
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Олька Полосатая была онлайн 26 апр 2017 12:45
Пол: Женский
Дата рождения: 19 января 1981 г.
Город: Холодный
Рост: 164 см
С нами: 4 месяца 16 дней
75 кг 69 кг 47 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
26 апреля 2017
Завтрак
+
150 гр
Капуста белокачанная
+
120 гр
Свинина
+
25 гр
Сливки
+
200 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
1 мер.л.
Сахарозаменитель сыпучий
Не перепутайте с сахарозаменителем на фруктозе или сорбите. Идеальный вариант - "Несахар" от Углеводов.нет. Также можно милфорд зюсс, мэтр дю сюкр, сукразит, рио, т.е. любые на цикламате, аспартаме, сахарине, эритрите. Строго НЕ на сорбите и фруктозе
Стена
Олька Полосатая
18 апр 2017 19:16
Марина Рики
17 апр 2017 21:36
Это бомба))) В наши блинчики добавила какао, для крема взюилаблендером творог с яйцом и желатином. Просто офигенно вкусно)
Олька Полосатая
16 апр 2017 17:45
+
40 гр
Ингредиенты:
Сливки - 200 гр
Сахарозаменитель - 7 табл.
Корица - 1 гр
Ванилин - 1 гр
Темный шоколад на эритрите KnowHow - 30 гр
Масло сливочное - 30 гр
Способ приготовления:
В сливки добавить сливочное масло, сахарозаменитель, корицу, ваниль, шоколад от "Углеводов.нет" 1 шт. Варить на маленьком огне 20 - 25 минут, постоянно помешивая. Взбить миксером готовую смесь, разлить в форму для льда и в морозилку.
Олька Полосатая
16 апр 2017 17:38
Люба Любовь
13 апр 2017 21:20
ИЗ ВК УГЛЕВОДОВ.НЕТ СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ С ПЕТРУШКОЙ Ингредиенты 2 ст. л. майонеза 150 г сыр (твердый) 2 шт. яйца куриные 1 пучок петрушка 1 ч.л. разрыхлитель 1 ч.л. соль 1 ст. л. масло растительное 50 г масло сливочное 1 зубчик чеснок Процесс приготовления Сыр натереть на мелкой тёрке. Петрушку вымыть, хорошо просушить, мелко нарезать. Чеснок выдавить через пресс. Яйца взбить миксером с солью в пену. Добавить майонез и хорошо перемешать. Затем добавить разрыхлитель, еще раз взбить. Всыпать сыр, чеснок, измельченную зелень и влить масло. И еще раз хорошо перемешать миксером. Жарить блины на разогретой и смазанной маслом (один раз!) сковороде. Готовые блины смазать немного сливочным маслом (по желанию). Блинчики получаются очень вкусными и ароматными. Приятного аппетита!
Сообщение отредактировано 13 апр 2017 21:26
Олька Полосатая
07 апр 2017 20:24
07.04.17г ОЖив-87,5см ОБ- 105см Ляжка начало 67см- сейчас 63,5см. Гуляние веса не радует Отеки и нерегулярный стул дают +- 2-4кг ежедневно. Ориентируюсь на объемы.
Сообщение отредактировано 07 апр 2017 20:25
Олька Полосатая
25 мар 2017 09:37
Начало-Сейчас (25.03.17) ОГ 99,5-98 ОТ 84-78 ОЖив 94-88 ОБ 108,5-106
1 2 3 4 5 6 7 ... 8
Анна Губанова
Анна
Анастасия Мальковская
Анастасия
Ольга Якушинская
Ольга
Ольга Крупина
Ольга
Людмила Никитенко
Людмила
Ольга Картавенко
Ольга
Светлана Мигаль
Светлана
Люба Шибаева
Люба
Любовь Кова
Любовь
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved