1
2
5
6
3
4
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Олька Полосатая была онлайн 23 фев 2017 16:21
Пол: Женский
Дата рождения: 19 января 1981 г.
Город: Холодный
Рост: 164 см
С нами: 2 месяца 13 дней
75 кг 69 кг 47 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
23 февраля 2017
Завтрак
+
60 гр
Ингредиенты:
Сливки - 100 гр
Маскарпоне - 100 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 3 мер.л.
Какао - 1 ч.лож
Способ приготовления:
100г-сливки 20% (других не было),100г-маскарпоне,сахзам,ваниль, 5г-какао . Вкус классный, похож на подтаявшее настоящее мороженое.
+
100 гр
Куриные окорочка
+
2 ст. л.
Майонез
Внимательно изучайте упаковку, максимум 3 угл., желательно меньше.
+
20 гр
Масло подсолнечное
+
70 гр
Капуста квашенная
+
200 гр
Чай
Любая заварка (в т.ч. С кусочками фруктов), любые пакетики. Строго не готовые айс-ти в бутылках и строго не чаи из гранул
угл.4,5г 3гр -60г 2гр-70г
Сообщение отредактировано 23.02.2017 6:43:35
Стена
Олька Полосатая
20 фев 2017 16:41
Ирина Егорова (администратор)
20 фев 2017 15:16
ДЕВОЧКИ, МАСЛЕНИЦА! СОХРАНЯЙТЕ НА СТЕНУ, ЧТОБ БОЛЬШЕ НЕ ИСКАТЬ И НЕ СПРАШИВАТЬ! Читайте и не говорите, что не видели! ✏ Рецепты блинчиков, сладких и несладких, какие только можно придумать! 1. Стандартный рецепт. 3 яйца, 3 столовых ложки майонеза соль или сахарозаменитель и ванилин. Смешать ингредиенты венчиком, выливать тонким слоем на промасленную сковородку, обжаривать с двух сторон. 2. В вышеуказанное «тесто» можно добавить немного воды. 3. То же самое тесто, только вместо воды добавляется минеральная вода с газом. 4. В это же тесто можно добавить немножко соды (на кончике ножа) – чтоб структура блинчиков была более пузырчатой. 5. Для сладких блинов можно использовать сок лимона, который перебивает запах и вкус яиц, или ароматизатор. 6. Блинчики можно приготовить не полностью из целых яиц, а взять пару целых и два белка. 3 ст..ложки майонеза и другие ингредиенты по вкусу (сахзам, ванилин, ароматизатор, сок лимона). 7. Вариант блинчиков с низкоуглеводной смесью для выпечки "пампушек.нет": ст.ложка пампух, 4 яйца, ст.ложка сметаны, сахзам, ванилин по вкусу. 8. Блинчики со сметаной: 3 яйца, 3 ст. ложки сметаны, соль\сахзам-ванилин. 9. Блинчики со сливками (жидкими или взбитыми) – 3 яйца, 3 ст. ложки сливок, сахзам-ванилин. 10. Блинчики с творогом: 2 яйца, 4 ст. ложки молока или сливок, 2 ст. ложки творога, разрыхлитель или гашенная уксусом сода, сахарозаменитель и ванилин. Взбить ингредиенты, выпечь блины. 11. Блинчики с молоком: 3 яйца, 3 ст. ложки молока, сахарозаменитель-ванилин или соль. Как сделать так, чтобы блинчики не рвались? Во-первых, нужно обязательно хорошо прокалить сковороду (лучше будет, если это ХОРОШАЯ сковорода небольшого диаметра). Масло лучше не лить струйкой на нее, а капнуть немного и размазать по сковородке кисточкой или каким-то подручным средством, к примеру, кусочком морковки. «Тесто» выливается очень тонким слоем. Лучше подержать блинчик с каждой стороны подольше, чтобы он хорошенько схватился. Переворачивать аккуратно, широкой лопаточкой. Чтобы блинчики не пригорали, можно добавить пару ложек растительного масла непосредственно в «тесто». Как хранить блинчики, чтобы они не сушились и не ломались? Если вы приготовили слишком много блинчиков и не съели их за один присест, ни в коем случае нельзя оставлять их просто на столе. Края засохнут и покрошатся. Еще горячие блины можно смазать сливочным маслом, обязательно накрыть тарелкой, бОльшей по диаметру и убрать в холодильник. После разогревания в микроволновой печи они станут такими же вкусными, как и были изначально с пылу, с жару. Приятного аппетита! Ещё больше рецептов в нашем паблике вконтакте https://vk.com/uglevodovnet #recept@uglevodovnet
Олька Полосатая
19 фев 2017 21:10
+
100 гр
Ингредиенты:
Масло сливочное - 55 гр
Сливки - 120 гр
Заменитель сахара НЕСАХАР на эритрите и стевии - 22 гр
Соль - 1 гр
Ванилин - 1 гр
Способ приготовления:
Получается соус совсем как сгущенка!Сливки лучше брать очень жирные,как для взбивания. 1)Растопите сливочное масло на среднем огне 2)Добавьте сахзам,сливки,соль,хорошенько взбейте венчиком до однородности 3)Довести смесь до нежного кипения,варить примерно 5 минут. 4)Добавить ванилин.Попробуйте на вкус без обжигания языка.По желанию добавьте еще ванилин или соли. Есть теплым или холодным.
Олька Полосатая
19 фев 2017 19:48
+
150 гр
Ингредиенты:
Брокколи - 300 гр
Сыр творожный сливочный - 100 гр
Сыр полутвердый - 300 гр
Яйцо - 2 шт.
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Перемолоть брокколи в мясорубке или блендере. Натереть или перемолоть сыр. Добавить яйца и творожный сыр. Все перемешать. На противень кладем пекарскую бумагу, у меня таковой не оказалось, выложила на фольгу, смазанную маслом. И ложкой равномерно размазала. Запихиваем в духовку 240 гр на 20 мин, Затем делаем 180 гр и еще 15 мин. Чем тоньше слой, тем больше будут хрустеть хлебцы. Я не солила, т.к. соли достаточно из сыра.
Олька Полосатая
19 фев 2017 12:05
Женя Стрех
13 фев 2017 17:57
Бризоли – блюдо из Италии Для приготовления этого вкуснейшего блюда понадобятся следующие ингредиенты: 6 куриных яиц; 50 гр молока; 400 г куриного фарша; столовая ложка сметаны; тертый сыр; соль, перец, приправы; для начинки шампиньоны. Первым делом пекутся яичные блинчики. Для этого берется 1 яйцо, взбивается с 1 столовой ложкой молока, как на омлет. Массу следует посолить. Запекается на сковороде яичный блинчик. Так по очереди пекутся все 6 блинчиков. Мелко нарезанные шампиньоны также обжариваются до готовности на сковороде с добавлением соли. Также солим и добавляем любимые специи к куриному фаршу. Фарш намазываем на блинчик, покрываем слоем сметаны, на край блинчика выкладываем ложку грибов. Сворачиваем блин рулетиком и укладываем в форму, смазанную маслом. Блинчик можно также смазать сметаной, посыпать тертым сыром. Выпекать бризоли следует в духовке при температуре 200 градусов в течение получаса до готовности.
Сообщение отредактировано 13 фев 2017 17:58
Олька Полосатая
16 фев 2017 18:46
Люба Любовь
16 фев 2017 17:07
ПЕЧЕНОЧНЫЙ САЛАТ ИНГРЕДИЕНТЫ говяжья печень, 350 г соленые огурцы, 3 шт. яйцо, 2 шт. морковь, 1шт. чеснок, 2 зубчика луковица, 1 шт. растительное масло, 2 ст.л. майонез, 2 ст.л. КАК ПРИГОТОВИТЬ ПЕЧЕНОЧНЫЙ С Заранее вымоченную в молоке или воде печень выложить в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения и проварить 35-40мин, слить воду, остудить печень потереть на крупной терке. Сырую морковь очистить, потереть на крупной терке. Сварить вкрутую яйца, остудить и очистить. Очистить лук и мелко нарезать, обжарить до легкого зарумянивания и мягкости на растительном масле. Потереть яйца на крупной терке, с солеными огурчиками проделать то же, слегка отжать с них сок. Майонез перемешать с пропущенным через пресс чесноком. Далее все ингредиенты салата можно просто перемешать, либо выложить салат слоями в любой последовательности, смазывая каждый слой майонезом. Чтобы печень сварилась быстрее – нарежьте ее перед варкой крупными кусочками, тогда вместо 40мин будет достаточно варить ее 15-20мин.
Сообщение отредактировано 16 фев 2017 17:14
1 2 3 4 5 ... 6
Ольга Якушинская
Ольга
Lilerian B
Lilerian
Anna M
Anna
Наталья Семенова
Наталья
Надежда Кудряшова
Надежда
Светлана Симонова
Светлана
Мария К
Мария
Наталия Рудакова
Наталия
Анжелика Классина
Анжелика
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved