1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Марина Глазкова была онлайн 02 авг 2018 10:38
Пол: Женский
Дата рождения: 15 июля 1984 г.
Город: Москва
Рост: 164 см
С нами: 4 года 11 месяцев 22 дня
73 кг 66 кг 54 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
2 августа 2018
Завтрак
+
100 гр
Колбаса телячья
Выбирайте колбасу с идеальным составом, кол-во углей не должно привышать 2, в идеале до 1 угля.
Два рулета. Основа "бисквит" не сладкий. Грибы, два вида бекона, каймак, сыр, колбаса украинская жаренная. И сладкий рулет с масляным кркмом
Сообщение отредактировано 02.08.2018 10:14:13
Стена
Марина Глазкова
28 ноя 2016 09:21
+
500 гр
Ингредиенты:
Курица - 1200 гр
Масло сливочное - 50 гр
Прованские травы - 10 гр
Лимон - 40 гр
Чеснок - 20 гр
Способ приготовления:
Нежное мясо цыплят корнишонов придется по вкусу и взрослым и детям. Вкус корнишонов еще не испорчен большим количеством комбикормов, которыми пичкают кур на наших фермах. На таких цыплятах еще нет противного куриного жира. У меня два цыпленка. 1. Разрезаем цыплят вдоль грудной кости. 2. Размягченное масло смешать с рубленой зеленью или сушеными травами. 3. Под кожу цыпленка (удобней со стороны попки залезть) запихиваем нашу масленую кашицу, хорошо распределяя ее везде, куда достанет палец. Со стороны шеи делаем также. 4. Цыплят сверху натереть дольками чеснока и кусочками лимона (можно сделать кашицу). 5. Теперь можно приготовить каждого цыпленка разными способами. Одного пожарить, другого запечь в духовке. Духовка: Готовых цыплят выложить в смазанный маслом противень. Выкладываем цыплят корнишонов на противень кожей вниз. Ставим цыплят корнишонов в духовку разогретую до 220 градусов на второй уровень снизу. Включаем гриль, если есть. Готовим 20 минут. Достаем цыплят корнишонов из духовки. Аккуратно переворачиваем цыплят на другую сторону. Ставим цыплят обратно в духовку еще на 20 минут. Цыплята корнишоны приготовленные в духовке готовы. Сковородка: Жарим как Цыпленка Табака под гнетом на огне ниже среднего. Начинаем жарить пузом вниз. В среднем 30-40 минут.
Наталья Мурза
23 ноя 2015 09:56
а что с тобой случилось то? худела-худела, а потом набрала больще 10кг!!! перестала соблюдать систему?
Марина Глазкова
22 окт 2015 09:43
+
20 гр
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Берём шоколадную пасту (любую) в нашем магазине http://shop.uglevodov.net/, открываем банку и секунд на 30 в микроволновку, или очень хорошо растапливаем её на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы растворилась полностью (но в микре быстрее). Потом берём ложку и разливаем растопленную шокопасту в силиконовые формочки для конфет, затем отправляем в холодильник застывать. После застывания достаём из формочек, перекладываем и отправляем снова в холодильник, чтобы не растаяли. Хранить только в холодильнике! При необходимости достаём и наслаждаемся наивкуснейшим шоколадом): Приятного аппетита!:)
Олеся Лесечка
15 июл 2015 11:10
Мариночка!! Поздравляю с Днем рождения!! желаю счастья и благополучия в семье!! И успешного похудения!!))
Марина Глазкова
29 июн 2015 09:11
Ну вот что за фигня??? +300 гр. Хотя это наверно КД и соленая рыба все выходные)))
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 9
Марина Кочина
Марина
Инна Зайцева
Инна
 Катрин Михайленко
Катрин
Ирина Осиповская
Ирина
Екатерина Петришина
Екатерина
Светтлана Сеня
Светтлана
Алиса Селезнева
Алиса
Ярослава Блаженкова
Ярослава
ПЕЛАГЕЯ СОЩЕНКО
ПЕЛАГЕЯ
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved