1
7
0
1
5
2
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Надежда Шелест была онлайн 24 сен 2019 13:08
Пол: Женский
Город: Новороссийск
Рост: 175 см
С нами: 4 года 3 месяца 5 дней
103 кг 87 кг 65 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
4 июля 2019
Завтрак
+
2 шт.
Яйцо
+
100 гр
Огурец
+
200 гр
Пепси лайт
Стена
Надежда Шелест
01 май 2016 07:09
Всем приветик)скинула 3 кг но это на фоне болезни ,сильно заболела с температурай 39,6)сейчас все ок слава богу)))
Надежда Шелест
16 апр 2016 17:16
Irina Irina
15 апр 2016 16:26
Наш сегодняшний герой похудашка Надежда http://www.uglevodov.net/id65119 , она за 1,5 месяца стала легче на 10,7 кг! Молодец! А ты все еще ленишься и ищешь отмазки, что тяжело без тортиков и фруктов? Давай завязывай! Бери себя в руки и вперед на путь к стройному телу! У тебя всё получится! Нужно всего лишь вызубрить "Суть системы" и ознакомиться с "ЧаВо" (ответы на частые вопросы). Ты начни, а мы поможем, подскажем и поддержим:) #hero_of_the_day@uglevodovnet
Надежда Шелест
18 мар 2016 13:43
+
150 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Какао - 2 ч.лож
Сахарозаменитель сыпучий - 6 мер.л.
Способ приготовления:
Отделить белки от желтков. В желтки добавить сахарозаменитель, взбить до белого цвета, добавить какао и взбить еще раз. Белки взбить до устойчивых пиков. Добавить к желткам белки и все хорошо перемешать. Убрать в морозильную камеру до застывания.
Надежда Шелест
06 мар 2016 09:00
Ура!!!я хрюшка )теперь цель барашка :)я не думала что так все быстро будет ,уже гардероб сменила )))
Надежда Шелест
21 фев 2016 15:42
Виктория Шмакова
10 фев 2015 07:43
ДЕВОЧКИ, СКОРО МАСЛЕНИЦА! СОХРАНЯЙТЕ НА СТЕНУ, ЧТОБ БОЛЬШЕ НЕ ИСКАТЬ И НЕ СПРАШИВАТЬ! Читайте и не говорите, что не видели! Рецепты блинчиков, сладких и несладких, какие только можно придумать! 1. Стандартный рецепт. 3 яйца, 3 столовых ложки майонеза соль или сахарозаменитель и ванилин. Смешать ингредиенты венчиком, выливать тонким слоем на промасленную сковородку, обжаривать с двух сторон. 2. В вышеуказанное «тесто» можно добавить немного воды. 3. То же самое тесто, только вместо воды добавляется минеральная вода с газом. 4. В это же тесто можно добавить немножко соды (на кончике ножа) – чтоб структура блинчиков была более пузырчатой. 5. Для сладких блинов можно использовать сок лимона, который перебивает запах и вкус яиц, или ароматизатор. 6. Блинчики можно приготовить не полностью из целых яиц, а взять пару целых и два белка. 3 ст..ложки майонеза и другие ингредиенты по вкусу (сахзам, ванилин, ароматизатор, сок лимона). 7. Вариант блинчиков с низкоуглеводной смесью для выпечки "пампушек.нет": ст.ложка пампух, 4 яйца, ст.ложка сметаны, сахзам, ванилин по вкусу. 8. Блинчики со сметаной: 3 яйца, 3 ст. ложки сметаны, соль\сахзам-ванилин. 9. Блинчики со сливками (жидкими или взбитыми) – 3 яйца, 3 ст. ложки сливок, сахзам-ванилин. 10. Блинчики с творогом: 2 яйца, 4 ст. ложки молока или сливок, 2 ст. ложки творога, разрыхлитель или гашенная уксусом сода, сахарозаменитель и ванилин. Взбить ингредиенты, выпечь блины. 11. Блинчики с молоком: 3 яйца, 3 ст. ложки молока, сахарозаменитель-ванилин или соль. Как сделать так, чтобы блинчики не рвались? Во-первых, нужно обязательно хорошо прокалить сковороду. Масло лучше не лить струйкой на нее, а капнуть немного и размазать по сковородке кисточкой или каким-то подручным средством, к примеру, кусочком морковки. «Тесто» выливается очень тонким слоем. Лучше подержать блинчик с каждой стороны подольше, чтобы он хорошенько схватился. Переворачивать аккуратно, широкой лопаточкой. Чтобы блинчики не пригорали, можно добавить пару ложек растительного масла непосредственно в «тесто». Как хранить блинчики, чтобы они не сушились и не ломались? Если вы приготовили слишком много блинчиков и не съели их за один присест, ни в коем случае нельзя оставлять их просто на столе. Края засохнут и покрошатся. Еще горячие блины можно смазать сливочным маслом, обязательно накрыть тарелкой, бОльшей по диаметру и убрать в холодильник. После разогревания в микроволновой печи они станут такими же вкусными, как и были изначально с пылу, с жару. Приятного аппетита!
1 2 3
Ольга  Тильная
Ольга
Евгения Счастливая
Евгения
Евгения Гаврилова
Евгения
Элла Давидов
Элла
Светлана Кабина
Светлана
Наталья Нажмудинова
Наталья
Вера Кант
Вера
Маришка Чудесная
Маришка
Татьяна Кучерова
Татьяна
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved