Катерина Николаева
была онлайн 26 мар 2020 16:31
Личное сообщение
Добавить в друзья
Последняя запись
6 октября 2020
Обед
Рагу из цветной капусты (80 гр. белокочанной + 700 гр цветной капусты+ 400 гр. кабачок + 130 гр. помидор + 60 гр. лук. Порезать и тушить в собственном соку до готовности)
Бекон варено-копченый - 15 гр.
А так же 2 чашки кофе (400 мл) и чашка чаю (200 мл)
Стена
Моя попытка номер... Надеюсь не провальная!!!
Настроение пока что боевое! Плюшек пока не хочется, готовка сильно не напрягает...
Нужно вспомнить, что готовить на гарнир к мясосодержащему и все будет ок!
Эх, и накосячила я в прошлом году и вернулась к разбитому корыту...
НО! Поменяла работу где меня ценят и уважают, ребятенка уже в 3-м класс и не все еще потеряно!
Буду вести дневник и вспоминать рецепты!
Дневник заполнять не буду...
Галчонок с Натальей свалили...
Общалка не работает...
сайт умирает...
Пойду в контакт!
Вероника, Поддерживаю Натусика! Вероника, ждем в контакте. Там хоть ни так скучно.
Настал понедельник и ни какого результата не принес...
Вернее принес он всего -100 грамм (хотя тоже результат).
Закачала себе программку СИТ30, которая считает ЖБУ.
Постараюсь придержаться золотой середины в сутки Ж75, Б60, У20 - не переберать с жирами...
Ну и как обычно обещаю себе на этой неделе прекратить пить кофе, активнее двигаться и .т.д. Хотя с учетом огородных дней - это осуществимо...
Наташа, ага, потому что майонез... а не йогурт...
Жаренная свинина, а не приготовленная на пару...
И какой на фиг сервелат - ни какой колбасы!!!!!!
30
Ксения
Tess
елена
Мария
Алла
Лорелика
Марина_Александровна
Ольга
Наталья
Дурашливый
4
От 100 кг и выше
6