1
6
1
4
1
3
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Наталья Стюфеева была онлайн 22 дек 2018 13:35
Пол: Женский
Дата рождения: 12 сентября 1983 г.
Город: Казань
Рост: 165 см
С нами: 5 лет 4 месяца 20 дней
97 кг 82 кг 68 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
27 июля 2017
Завтрак
+
500 гр
Кефир
Кефир можно употреблять только в разгрузочный день, исключая другую еду, не более 1 % жирности.
Разгруз, в течении дня вода.
Стена
Наталья Стюфеева
03 фев 2018 08:27
13 май 2017 18:18
Сегодня хочу поделится с вами вкусной сырной закуской, а точнее с сырным рулетом. Рулет можно подать к вину, можно им вкусно позавтракать утром. Такой рулет смело можно приготовить на праздничный стол, и ваши гости будут в восторге. Можно в рулет добавлять разные начинки, и вкус от этого будет каждый раз меняться. Всё зависит от вашей фантазии. Итак нам понадобится. Сыр твёрдых сортов 250 грамм Творожный сыр,каймак Отварная курица или копченая Свежий огурец Помидор Свежая зелень. Сыр нарезать крупными кирпичиками и положить в фасовочный пакет. В кастрюлю положить сыр, налить холодной воды, чтобы вода покрыла сыр. Поставить кастрюлю на огонь, нам надо растопить сыр.Сыр нужно расплавить до состояния пластилина. Если от сыра будет отделяться молоко, то сыр вы переварили.Раскатать сыр скалкой прям в фасовочном пакете. Старайтесь при раскатке не делать в сыре дыр, не надо раскатывать сильно тонко.Аккуратно ножом или ножницами разрезать пакет с большой стороны и у основания шва. Выложить творожный сыр поверх сыра. Размазать сыр по всей поверхности. Надо сделать это аккуратно чтобы сыр не порвать, и в тоже время быстро. Иначе сыр остынет и тяжело будет свернуть его рулетом.Далее выкладываем начинку из мелконарезаной курицы,огурцов , помидоров и зелени.Теперь надо сыр заворачивать плотно в рулет.Сырный рулет оставить на фасовочном пакете.Скатать рулет в пакете. Ножом сделать маленькие проколы в рулете, это делается для того чтобы вышел воздух. Концы пакета свернуть. Убрать рулет в холодильник до полного остывания и схватывания сыра. Это примерно 4 часа.
Наталья Стюфеева
03 фев 2018 08:27
13 май 2017 18:18
Сегодня хочу поделится с вами вкусной сырной закуской, а точнее с сырным рулетом. Рулет можно подать к вину, можно им вкусно позавтракать утром. Такой рулет смело можно приготовить на праздничный стол, и ваши гости будут в восторге. Можно в рулет добавлять разные начинки, и вкус от этого будет каждый раз меняться. Всё зависит от вашей фантазии. Итак нам понадобится. Сыр твёрдых сортов 250 грамм Творожный сыр,каймак Отварная курица или копченая Свежий огурец Помидор Свежая зелень. Сыр нарезать крупными кирпичиками и положить в фасовочный пакет. В кастрюлю положить сыр, налить холодной воды, чтобы вода покрыла сыр. Поставить кастрюлю на огонь, нам надо растопить сыр.Сыр нужно расплавить до состояния пластилина. Если от сыра будет отделяться молоко, то сыр вы переварили.Раскатать сыр скалкой прям в фасовочном пакете. Старайтесь при раскатке не делать в сыре дыр, не надо раскатывать сильно тонко.Аккуратно ножом или ножницами разрезать пакет с большой стороны и у основания шва. Выложить творожный сыр поверх сыра. Размазать сыр по всей поверхности. Надо сделать это аккуратно чтобы сыр не порвать, и в тоже время быстро. Иначе сыр остынет и тяжело будет свернуть его рулетом.Далее выкладываем начинку из мелконарезаной курицы,огурцов , помидоров и зелени.Теперь надо сыр заворачивать плотно в рулет.Сырный рулет оставить на фасовочном пакете.Скатать рулет в пакете. Ножом сделать маленькие проколы в рулете, это делается для того чтобы вышел воздух. Концы пакета свернуть. Убрать рулет в холодильник до полного остывания и схватывания сыра. Это примерно 4 часа.
Наталья Стюфеева
20 июн 2017 20:26
Аля Хабреева
20 июн 2017 19:49
Пастрома из курицы "ЗАБУДЬТЕ О КОЛБАСЕ!" Ингредиенты : - Филе куриной грудки - 2 шт. по 250 гр. - специи по вкусу - соль - чеснок - растительное масло. Приготовление: 1. Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло. 2. Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С. 3. На противень, застеленный фольгой, выложить грудку (я соединила 2шт) и на 12 минут в духовку при той же температуре ( если грудка больше, то 15 мин - не больше). Передерживать не надо, иначе мясо получится сухое. 4. Духовку выключить, дверцу НЕ ОТКРЫВАТЬ 4 часа!
Наталья Стюфеева
28 май 2017 08:40
Люба Любовь
18 фев 2017 21:06
Извелась сегодня вечером, чего-то хочется, а чего - сама не знаю. В итоге замутила себе рыбные оладья. Рецепт придумала сама ( может кто то до меня придумал). Получилось вкусно. Рецепт: банка горбуши в собственном соку. Жидкость слила,размяла вилкой. Добавила 1 ст.л. майнеза, 1 ст.л. мелко нарезанного репчатого лука, 30 гр тертого твердого сыра, 1 ч.л. укропа и 2 яйца. Не солила.Все перемешала и жарила на сковороде, выкладывая ложкой, как оладья.
Наталья Стюфеева
28 май 2017 08:38
Аля Хабреева
16 июн 2016 05:35
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГРИБНУЮ ИКРУ Соседи у меня просто замечательные, принесли мне два ведра опят. В этом году у нас урожай на эти грибы. Приготовила я икру, угостила соседей и вам рецептик хочу написать. На 2 кг отварных грибов(варить 15 мин) взять 300 г репчатого лука мелко порезать,300 г моркови натереть на крупной тёрке. Обжарить лук и морковь в растительном масле. Отварные грибы, обжаренные овощи, перекрутить на мясорубке, добавить 1 стакан раст. масла, 3 шт лавр. листа, 10 шт горошин чёрного перца, перекрученные помидоры (у меня томат паста 50 г разведена водой 1:4) соль по вкусу. Тушить 1 час, затем добавить, мелко порезанный чеснок 4 зуб и тушить ещё 20 мин. горячую икру разложить в стерилизованные банки и закрутить.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 13
Гульназ Хакимова
Гульназ
Анжелика Классина
Анжелика
Евгения  Манторова
Евгения
Лейсан Михеева
Лейсан
Наталья Знобина
Наталья
Лилия Халилова
Лилия
Алена Ногтикова
Алена
Лена Маслова
Лена
Анна Григорьева
Анна
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved