1
7
1
4
7
2
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Светлана Рязанцева была онлайн 06 мар 2018 09:38
Пол: Женский
Дата рождения: 4 июля 1965 г.
Город: Москва
Рост: 166 см
С нами: 8 лет 11 месяцев 13 дней
126 кг 116 кг 80 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
6 марта 2018
Завтрак
+
200 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 50 гр
Сыр полутвердый - 30 гр
Способ приготовления:
+
300 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
30 гр
Колбаса сырокопчёная
Стена
Светлана Рязанцева
24 май 2015 20:44
Ирина Коваленко
05 мар 2015 20:01
Итак рецепт вкуснейшего творожно-кокосового чизкейка. Готовим подложку: 2 пачки творога мешаем с 4 яйцами, 5 мерных ложек сахзама и добавляем 50 грамм кокосовой стружки. В духовку на 15 -20 минут запекаем. Достаем из духовочки - если оно поднялось - не ссым, опуститься. Делаем крем. 500 мл взбитых сливок 33% взбиваем с 5 ложками фитпарада. Замачиваем 10 грамм желатина в холодной воде 100мл. через 10-15 минут подогреваем его и вливаем в крем. Заливаем кремом подложку, украшаем сверху просеянным какао и в холодильник застывать. Достаем и офигеваем, какой вкусный и простой чизкейк получился. Можно какао добавить в творог, тогда подложка будет коричневой.
Светлана Рязанцева
15 мар 2015 20:15
X X
17 фев 2015 21:50
Рецепт сгущенки: Ингредиенты: Масло сливочное 55гр. Сливки жирные 120 мл Сахарозаменитель 22гр. Соль 0,25ч.л. Ванилин Получается соус совсем как сгущенка!Сливки лучше брать очень жирные,как для взбивания. 1)Растопите сливочное масло в кастрюльке на среднем огне 2)добавьте сахзам,сливки,соль,хорошенько взбейте венчиком до однородности 3)Довести смесь до нежного кипения,варить примерно 5 минут. 4)Добавить ванилин.Попробуйте на вкус без обжигания языка.По желанию добавьте еще ванили или соли. Есть теплым или холодным.
Светлана Рязанцева
15 мар 2015 20:13
Аля Хабреева
14 мар 2015 20:47
МИНИ-ЗАПЕКАНКИ Ингредиенты: 🔹 200 г творога (посуше) 🔹 50-70 г сыра 🔹 1 помидор средней величины 🔹 2 столовые ложки рубленной зелени (петрушка, базилик) 🔹 2 яйца Приготовление: 1. Творог растереть с яйцами, добавить нарезанный кубиками помидор, зелень, тертый на крупной терке сыр. 2. Выложить массу в формочки для кексиков (идеально - силиконовые), заполняя их полностью, даже чуть с горкой. 3. Поставить в разогретую до 200 С духовку до зарумянивания. 4. Вынуть. Дать остыть до теплого состояния. 5. Центр запеканок "сядет" и в него капнуть 1 чайную ложку сметаны. Украсить рубленной зеленью.
Светлана Рязанцева
26 янв 2015 14:08
+
300 гр
Ингредиенты:
Ребра свиные копченые - 600 гр
Капуста цветная - 300 гр
Брокколи - 500 гр
Лук репчатый - 30 гр
Морковь - 30 гр
Способ приготовления:
Копченые ребра + брокколи мороженая (грамм 500) + цветная (грамм 300), разварить сильно, ребра разделить на кусочки мяса, капусту размолоть в блендере. Добавить жареные лук и морковь (немного), чуть доварить. У меня бульон еще говяжий. Вкус, запах и консистенция как у настоящего горохового супа
Светлана Рязанцева
28 дек 2014 23:51
+
100 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Масло растительное - 400 гр
Ванилин - 1 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 15 мер.л.
Ароматизатор "Сгущённое Молоко" - 5 кап
Способ приготовления:
Погружным блендером взбиваем яйца (из холодильника), добавляем туда сахзам, аромик "сгущёнка"(у кого его нет - можно и без него), ванилин и вливаем раст.масло (350-400гр), хорошенько взбиваем, чтобы получилась однородная густая масса (без следов масла) и в холодильник. (По желанию можно добавить ложку какао) Приятного аппетита! По этому же рецепту можно сделасть любой сладкий соус, добавляя любимый Вами аромик.
1 2
Дарья Че
Дарья
Машулька Кузнецова
Машулька
Мария  Исаинова
Мария
Иринка **
Иринка
Елена Лея
Елена
Виктория Дик
Виктория
Елизавета Домодедова
Елизавета
Елена Кулакова
Елена
Шолпан Ахметова
Шолпан
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved