1
2
5
6
3
4
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Юлия К была онлайн 23 фев 2017 15:43
Пол: Женский
Дата рождения: 1 октября 1986 г.
Город: Москва
Рост: 172 см
С нами: 1 месяц 16 дней
80 кг 75 кг 62 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Стена
Юлия К
15 фев 2017 11:56
+
150 гр
Ингредиенты:
Фарш рыбный - 500 гр
Яйцо - 3 шт.
Соль - 5 гр
Перец черный молотый - 3 гр
Лук репчатый - 20 гр
Способ приготовления:
В рыбный фарш добавить яйца, чуть-чуть лука, соль, перец. Перемешать. Выкладывать ложкой на раскаленную сковороду. Жарить до готовности котлет. Приятного аппетита!
Юлия К
09 фев 2017 08:41
+
70 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Сыр творожный сливочный - 60 гр
Разрыхлитель - 1 гр
Способ приготовления:
Эти лепешки прекрасно держат форму — на них удобно что-нибудь намазать и, разумеется, они очень вкусные. Для завтрака — лучшая штука. Классический хлеб «облако» готовится с добавлением винного камня. Но поскольку продается он далеко не везде, его иногда заменяют разрыхлителем, содой или даже уксусом. Ингредиенты: яйца, крупные — 3 шт. сливочный сыр или творог или сметана — 3 ст.л. винный камень или разрыхлитель — 1/8 ч.л. Из 3 яиц получается 6 облако-лепешек. Приготовление: Разогреваем духовку до 150ºС. Противень застилаем бумагой для выпечки или силиконовым ковриком. В глубокую миску кладем слив.крем или творог, или сметану. Отделяем белки от желтков. Белки кладем в чашу для миксера. А желтки — в миску с сыром/творогом/ сметаной. Тщательно перемешиваем желтки с молочным продуктом до однородной консистенции. Миксером очень хорошо взбиваем белки, добавив в них винный камень или разрыхлитель. Должна образоваться стойкая масса, которая не опадет, если поднять насадку миксера. Вводим ¼ взбитых белков в сырную массу и аккуратно перемешиваем лопаточкой, чтобы немного снизить густоту массы. После этого вводим оставшиеся взбитые белки, аккуратно перемешивая движениями снизу вверх до образования однородной массы. Выкладываем смесь на противень, ложкой формируя 6 одинаковых лепешек, немного разравнивая поверхность. Ставим выпекаться в разогретую духовку на 30 минут, до образования легкого румянца. С помощью шпателя или широкого ножа перекладываем облачки на решетку и даем им полностью остыть перед завтраком (около 1 часа). Или готовим еще с вечера. Приятного аппетита!
Юлия К
05 фев 2017 16:42
+
200 гр
Ингредиенты:
Фасоль стручковая - 300 гр
Куриная грудка - 300 гр
Яйцо - 4 шт.
Огурец - 130 гр
Огурец соленый - 250 гр
Лук зеленый - 30 гр
Укроп - 15 гр
Майонез - 10 ст. л.
Способ приготовления:
Грудку, яйца и фасоль отварила. Все мелко порезала, заправила майонезом по вкусу.
Юлия К
19 янв 2017 08:13
+
400 гр
Ингредиенты:
Творог - 200 гр
Яйцо - 1 шт.
Майонез - 1 ст. л.
Сосиски - 2 шт
Огурец маринованный - 30 гр
Оливки - 10 гр
Помидоры - 50 гр
Сыр полутвердый - 30 гр
Томатная паста - 6 гр
Способ приготовления:
1.Творог(желательно с небольшим процентом жирности) смешать с яйцом(это получится так называемая "основа", она должна быть по консистенции, как густая сметана) 2.Вылить на противень(сковороду)с антипригарным покрытием, можно на бумагу для выпечки 3.Смешать майонез с томатной пастой и выложить поверх "основы" 4.Нарезать продукты для начинки (начинка может быть любая) и выложить поверх майонеза с томатной пастой 5.Сверху потереть сыр 6.Выпекать в духовке при t 180-200 градусов 15-20 минут Приятного аппетита)
Юлия К
17 янв 2017 14:57
+
200 гр
Ингредиенты:
Перец болгарский - 300 гр
Помидоры - 300 гр
Баклажан - 300 гр
Лук репчатый - 30 гр
Чеснок - 15 гр
Перец красный острый - 10 гр
Вода - 20 гр
Яйцо - 3 шт.
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Соединить все овощи, нарезанные не крупно( помидоры, лук, баклажаны, болгарский перец, чеснок, соль, перец чили, перец черный молотый и добавить 2-3 ст.л воды, ставим на режим тушение на 20 минут, после открываем крышку, вливаем взбитые яйца и и ставим еще на режим "выпечка" на 10 минут.
1 2
Piggi )
Piggi
Анна Ля
Анна
Милена  Яновская
Милена
Маша Чернова
Маша
Ксюша К
Ксюша
Татьяна Шумкина
Татьяна
Наркес Апрель
Наркес
Анжелика Классина
Анжелика
Ника Осипенко
Ника
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved