1
7
2
5
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Виктор Волянский был онлайн 03 май 2022 07:01
Пол: Мужской
Дата рождения: 2 сентября 1960 г.
Город: Санкт-Петербург
Рост: 165 см
С нами: 7 лет 1 месяц 1 день
109 кг 104 кг 75 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
2 мая 2022
Перекус
+
150 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
10 гр
Сливки
Стена
Виктор Волянский
18 авг 2019 10:07
Был в отпуске...ну и конечно не всегда соблюдал наш режим питания,теперь отпуск закончился беру себя в руки. Путешествовал как обычно с семьёй по северу Карелия,Мурманская область,Кольский полуостров...нам нравятся эти места. В этот раз посетили Терский берег, полазили по горам в Хибинах.. .....
Сообщение отредактировано 18 авг 2019 10:48
Natalia XXX
18 авг 2019 13:16 ответила Виктору
Виктор, красиво))
Виктор Волянский
28 июн 2019 21:44
Елена Камнацкая
16 ноя 2017 23:02
Пицца "Обжорка" Ингредиенты: Куриное филе - 500 гр Яйцо - 2 шт. Масло подсолнечное - 10 гр Майонез - 4 ст. л. Колбаса "Докторская" - 150 гр Колбаса полукопченая - 150 гр Сыр полутвердый - 200 гр Соль - 5 гр Перец черный молотый - 5 гр Способ приготовления: Основа для пиццы: куриное филе + 2 яйца + 1 ст. л. майонеза + соль и перец (или любые другие приправы) смешать в блендере до однородной массы. Противень выстелить пекарской бумагой, слегка смазать подсолнечным маслом. Распределить "тесто" ровным слоем. И в духовку на 20 минут на 200 градусов. Когда основа будет готова, смазать ее майонезом произвольно набросать колбаску, посыпать сверху сыром. И снова в духовку, пока не расплавиться сыр.
Виктор Волянский
28 июн 2019 21:40
+
300 гр
Ингредиенты:
Капуста белокачанная - 1000 гр
Фарш говяжий - 800 гр
Масло растительное - 50 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Лук репчатый - 30 гр
Сметана - 100 гр
Яйцо - 1 шт.
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Кочан капусты разберите на листья, срежем с них утолщения. Отварите капустные листья в подсоленной воде до полу-готовности. Откинем на дуршлаг, дадим воде стечь. Лук мелко нарежем и слегка обжарим на разогретом масле. Добавим фарш, посолим, поперчим и жарим до полу-готовности. В смазанную маслом форму уложим слоями, чередуя, капустные листья и фарш. Каждый слой посыпайте тертым сыром. Зальем все яйцом, взбитым со сметаной, и запекаем до готовности. При подаче нарежем на порции, оформим помидорами и зеленью.
Виктор Волянский
28 июн 2019 20:37
+
300 гр
Ингредиенты:
Вода - 1000 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Яйцо - 2 шт.
Укроп - 10 гр
Петрушка - 10 гр
Фасоль стручковая - 100 гр
Брокколи - 50 гр
Капуста цветная - 50 гр
Соль - 3 гр
Специи - 3 гр
Способ приготовления:
В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавить вареное яйцо порезанное кубиками и зелень.
Виктор Волянский
28 июн 2019 20:36
Екатерина кат
19 фев 2015 04:55
Вкусные котлеты! Ингредиенты: 700г куриного фарша ( или готовый фарш, или пропустить через мясорубку куриную грудку самостоятельно.) 250 г творога ( не творожной пасты, а обычного) 1 яйцо 1 луковица соль, специи, зелень - по вкусу Приготовление: Луковицу мелко нарезать, обжарить. Смешать творог с луком и яйцом. (я это сделала в комбайне), смешать с куриным фаршем.(вот это сделала вручную, так как не люблю в пену взбитый комбайном фарш). Посолить, поперчить по вкусу. Дать немного постоять. Слепить биточки мокрыми руками и поджарить их на среднем огне на растительном масле . Ни в чем не панировала.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 16
Kri Kri
Kri
Елена Лея
Елена
Екатерина Борисова
Екатерина
Тамара Ткач
Тамара
Юлия Маковская
Юлия
лариса скворцова
лариса
Наталья Мурза
Наталья
Елена Дарова
Елена
Марина Семенова
Марина
ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЁЗДАМ...
6
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved