1
6
9
6
9
5
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Лариса Юлаева была онлайн 22 сен 2015 15:27
Пол: Женский
Дата рождения: 26 марта 1990 г.
Город: Калининград
Рост: 167 см
С нами: 6 лет 8 месяцев 21 день
79 кг 79 кг 70 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Стена
Лариса Юлаева
20 сен 2014 00:07
+
250 гр
Ингредиенты:
Мясные деликатесы в/к (шейка, шинка, карбонад, буженина и т.п.) - 300 гр
Сыр плавленный сливочный (1 гр) - 200 гр
Огурец - 100 гр
Зелень свежая (ассорти) - 20 гр
Способ приготовления:
- на тонко порезанную шинку (или др.ветчину) намазываете сыр (плавленный, творожный) или же тёртый твёрдый, смешанный с майонезом, посыпаете мелко порезанной зеленью, в центр - кусочек огурца, и заворачиваете рулетиком, протыкаете зубочисткой для фиксации; - поджариваете в аэрогриле до размягчения сыра.
Лариса Юлаева
20 сен 2014 00:04
+
200 гр
Ингредиенты:
Кабачок - 1000 гр
Фарш говяжий - 250 гр
Фарш свиной - 250 гр
Морковь - 200 гр
Лук репчатый - 150 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Соль - 2 гр
Масло растительное - 50 гр
Способ приготовления:
Лук мелко покрошить. Морковь натереть на мелкой терке. Лук обжарить на растительном масле. Добавить фарш, посолить, жарить до готовности. Кабачки почистить, очистить от семян, нарезать кубиками. В другой сковороде, на растительном масле, обжарить морковь. Добавить кабачки, жарить 5-7 минут. Смешать фарш и кабачки, убрать с огня. Сыр натереть на мелкой терке. В форму для запекания выложить кабачки с фаршем. Посыпать сыром, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов до золотистого цвета (примерно 20 минут).
Лариса Юлаева
19 сен 2014 23:52
+
300 гр
Ингредиенты:
Вода - 2000 гр
Кабачок - 300 гр
Лук репчатый - 30 гр
Морковь - 30 гр
Колбаса "Докторская" - 150 гр
Сырок плавленный (1 группа) - 200 гр
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Очистить и нарезать кубиками кабачок, варить 15 мин. Поджарить лук с морковкой. Колбасу слегка поджарить. Когда сварится кабачок, добавить поджарку и колбасу. Сырки натереть на терке (перед этим положить их в морозильник, чтоб лучше терлись), добавить в суп и мешать до полного растворения. Посолить.
Лариса Юлаева
19 сен 2014 23:49
+
300 гр
Ингредиенты:
Вода - 2000 гр
Свинина - 500 гр
Грудинка сырокопченая - 300 гр
Огурец соленый - 200 гр
Лук репчатый - 30 гр
Чеснок - 10 гр
Морковь - 30 гр
Маслины - 100 гр
Томатная паста - 20 гр
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Мясо порезать на кубики, сварить бульон, добавить копченое мясо и зажарку: лук, морковь, соленые огурцы, томатная паста. Добавить нарезанный чеснок, маслины и специи, посолить. Подавать с лимоном и сметаной.
Лариса Юлаева
19 сен 2014 23:46
+
300 гр
Ингредиенты:
Вода - 2500 гр
Куриное филе - 500 гр
Яйцо - 5 шт.
Лук репчатый - 50 гр
Морковь - 50 гр
Соль - 3 гр
Специи - 3 гр
Масло растительное - 15 гр
Способ приготовления:
Филе нарезать небольшими кусочками. Залить 2.5 л воды, варить до готовности (я варила филе 20 минут после закипания). Яйца (каждое отдельно) взбить, немного посолить. Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить.Перевернуть блинчик, и пожарить другую сторону. Блинчики остудить, нарезать соломкой. Лук мелко покрошить. Морковь натереть на средней терке. На растительном масле обжарить лук. Добавить морковь, обжарить. В бульон добавить лук и морковь. Следом добавить блинчики. Посолить, поперчить по вкусу, варить 3-4 минуты.
1 2
Елена Ускова
Елена
Nadya Korotaewa
Nadya
Yana Silenok
Yana
Анастасия Егорова
Анастасия
Елена Куклина
Елена
Яна Лукьянович
Яна
Александра Ефимова
Александра
Олеся Старшинова
Олеся
Диана Мелик
Диана
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved