Ирина Егорова (администратор)
была онлайн 28 июн 2017 22:02
Личное сообщение
Добавить в друзья
Последняя запись
13 июня 2016
Стена
Я УЖЕ 100500 РАЗ ПРОСИЛА, НЕ ЗАСОРЯТЬ МОЮ СТЕНУ ВОПРОСАМИ, ДЛЯ КОТОРЫХ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТЕМЫ! НА ВОПРОСЫ, ЗАДАННЫЕ НА МОЕЙ СТЕНЕ ОТВЕЧАТЬ НЕ БУДУ, НЕ ЗАСОРЯЙТЕ МОЮ СТЕНУ ПОЖАЛУЙСТА! ПИШИТЕ В СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ТЕМЫ!!! В ЛИЧКУ ТОЖЕ ВОПРОСЫ ЗАДАВАТЬ НЕ НУЖНО.
Ирин, а за какое время вам удалось распрощаться с основной частью лишнего веса? Я вот смотрю, последние полгода состояние плато... А до этого как было с динамикой? У меня по плану -25!!)))
|
+
180 гр
|
САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ШАМПИНЬОНОВ
Ингредиенты:
Шампиньоны - 100 гр
Сельдерей стебель - 100 гр
Сыр твёрдый - 70 гр
Майонез - 30 ст. л.
Чеснок - 3 гр
Специи - 1 гр
Способ приготовления:
Никто из моих знакомых, попробовавших его, так и не догадался, что в составе есть грибы 😂. Очень вкусный пикантный салатик 👌🏻 всего за 3 минуты 👍🏻
Способ приготовления:
Грибы (свежие!)🍄 и сыр 🧀 натереть на крупной тёрке, сельдерей нарезать тонкими дольками, заправить майонезом, добавить специи по вкусу и зубчик чеснока. Вот и всё. Отличный перекус готов! Этот необычный салат никого не оставит равнодушным. 😋
Приятного аппетита!
Показать полностью
🍳🍖🍗АКТУАЛЬНАЯ ТАБЛИЦА РАЗРЕШЕННЫХ ПРОДУКТОВ ДИЕТЫ УГЛЕВОДОВ.НЕТ🍲🍞🍫 Эта система позволит вам очень сытно и вкусно питаться и при этом эффективно худеть - сохраняйте нашу основную таблицу к себе на стену, чтобы не потерять. Чтобы прочитать и распечатать в хорошем качестве, жмите на фото, затем под фотографией справа "открыть оригинал".
Напоминаю, одной таблицы недостаточно для успешного похудения! Обязательно нужно прочитать разделы "Суть системы" и "Частые вопросы" (все 8 их подразделов) на сайте www.uglevodov.net, не пожалейте часа своего времени, обеспечьте себе молниеносное похудение без застоев веса.
Также вся эта информация есть в нашем бесплатном приложении "Углеводов нет" для iphone http://vk.cc/4ebLrN и андроид http://vk.cc/4ebLH8 , установите себе на телефон и всегда сможете уточнить, а можно ли яблочко или нельзя.
В разделе "Ссылки" нашего паблика есть исходная таблица разрешенных продуктов, на базе которой сделана эта картинка, там же есть черно-белый ее вариант. Вы можете скопировать саму таблицу и отформатировать, как вам будет удобно ее видеть. Всем удачного похудения!
#vazhno@uglevodovnet
Ссылка www.uglevodov.net
Юля, загрузите фото себе - должно норм читаться, или можете с оригинала себе распечатать из нашей группы вконтакте https://docs.google.com/spreadsheets/d/1sY23Nulgnh2uoxomJ1nS3A9xcDMJhzzoS3lmnonRn_g/htmlview?pli=1#gid=0
Ирина, подскажите мне по поводу грибов,пожалуйста!Купила вешенки, на упаковке написано 6 углей, а грибы по первой группе... Это ошибка какая-то, можно их есть? разьясните,пожалуйста,по поводу грибов..стала сейчас смотреть, во многих грибах углей много.Это на самом деле так, или пишут от балды? В общем как быть , можно с чистой совестью их кушать?)
886
Елена
Наталья
Olga
Юлия
Яна
Алиса
Света
Марина
Ирина
омлеты-запеканки-выпечка
6
Яяяяя
6