1
6
9
9
1
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Юлия Курень была онлайн 06 сен 2016 09:54
Пол: Женский
Дата рождения: 25 апреля 1990 г.
Город: Азов
Рост: 157 см
С нами: 7 лет 3 месяца 17 дней
56 кг 55 кг 45 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
6 сентября 2016
Завтрак
+
80 гр
Колбаса полукопченая
+
80 гр
Сыр полутвердый
Даже если на обычном сыре не указано количество углеводов, его можно
+
200 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
120 гр
Огурец
+
50 гр
Молоко
Стена
Юлия Курень
15 мар 2015 14:33
+
150 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Сахарозаменитель сыпучий - 10 мер.л.
Сливки - 200 гр
Ванилин - 5 гр
Способ приготовления:
Отделить белки от желтков. Желтки растереть с сахзамом и ванилином, добавить сливки, взбить. Белки взбить отдельно до густой пены. Аккуратно смешать. Можно добавить в желтки ром или коньяк (около 30-40 мл или на свой вкус), тогда Гоголь-моголь будет алкогольным, но очень вкусным.
Юлия Курень
08 мар 2015 15:26
Моя цель весить 50 кг к 25 апрелю 2015 года. В свой юбилей должна иметь красивый цифру на весах
Евгения Васильева
26 мар 2015 08:34 ответила Юлия
Юлия, привет! у нас с тобой почти одинаковые цели)))удачи!
Юлия Курень
26 мар 2015 22:32 ответила Евгения
Евгения, спасибо и тебе удачи! Мы умнички и все получится :-)
Юлия Курень
08 янв 2015 23:12
Чтож я за ленивая жопа такая?! Короче беру себя в руки окончательно и бесповоротно!!!!! Должна ж я чего-то добиться в своей жизни?! Такой минимум.....
Юлия Курень
20 ноя 2014 21:11
+
150 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 4 шт.
Сахарозаменитель сыпучий - 30 мер.л.
Какао - 5 ч.лож
Сливки - 350 гр
Низкоуглеводная смесь для выпечки Пампушек.нет - 150 гр
Сода - 2 гр
Масло сливочное - 50 гр
Масло растительное - 20 гр
Маскарпоне - 300 гр
Способ приготовления:
Сразу скажу - нужна микроволновка. Такое тесто ни в мультиварке, ни в духовке у меня не получалось. Там получался другого вида панчо, тоже вкусный и безуглеводный, но этот - выше всяких похвал! Тесто: 4 яйца, сахзам на глаз, 5 чайных ложек низкоуглеводного какао, 50 гр сливок, 150 гр смеси Пампушек.нет, щепотка соды, 50 грамм рубленого сливочного масла, столовая ложка растительного масла, смешиваем очень тщательно в блендере. Тесто должно получиться густое, как густая сметана. Треть или половину полученного теста кладем в посудину для микроволновки слоем 2 см, выпекаем на максимальной мощности 3 минуты, достаем и охлаждаем. Так же готовим оставшуюся часть теста. Остывшие коржи режем острым ножом на кубики и кладем в миску. Крем: взбиваем 300 гр сливок и 300 гр маскарпоне с сахзамом на глаз. Взбиваем минут 5 до загустения. Почти весь крем выливаем в миску с кубиками теста, перемешиваем тщательно, а затем горку кубиков с кремом вываливаем на тарелку. Их надо спрессовать в плотную кучку руками, можно в перчатках, я маленькие пакетики надела)) Как только спрессовали горку, остатком крема смазываем поверхность и посыпаем какао. На ночь убираем в холодильник. К утру торт очень плотный (при резке не разваливается на кусочки), а куски очень нежные, воздушные вообще нерезиновые, реально тают во рту, такого я вообще не пробовала!
Юлия Курень
20 ноя 2014 21:09
+
150 гр
Ингредиенты:
Творог - 200 гр
Сливки - 200 гр
Способ приготовления:
Дважды протереть творог и влить в него холодные сливки,далее взбивать на НИЗКОЙ скорости до получения однородно-пышной массы.
1 2 3 ... 4
Ирина Курдюкова
Ирина
Анастасия  Сукало
Анастасия
Евгения Васильева
Евгения
Виктория Дик
Виктория
Вера Л
Вера
Худеющая  Настя
Худеющая
Марина Глазкова
Марина
Валентина Киденко
Валентина
Ольга Васильева
Ольга
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved