1
6
8
3
0
8
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Анна Токарева была онлайн 26 июн 2016 18:43
Пол: Женский
Дата рождения: 20 сентября 1990 г.
Город: Херсон
Рост: 173 см
С нами: 5 лет 8 месяцев 19 дней
78 кг 80 кг 65 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
28 декабря 2015
Ужин
+
4 шт
Сосиски
В идеале не более 1 угл. на 100 гр., изучайте этикетку и состав
+
150 гр
Капуста белокачанная
+
1 ст. л.
Майонез
Внимательно изучайте упаковку, максимум 3 угл., желательно меньше.
+
70 гр
Сыр плавленный (3 группа)
Обязательно читайте этикетку, не более 3 угл. Если углеводы не указаны - не употребляем.
+
100 гр
Грибы шампиньоны
+
850 гр
Вино сухое белое
Стена
Анна Токарева
02 июн 2015 16:26
+
150 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Майонез - 3 ст. л.
Разрыхлитель - 1 гр
Ванилин - 1 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 2 мер.л.
Сыр полутвердый - 20 гр
Способ приготовления:
Взбить блендером,вылить в форму на пергамент и запекала при 180' минут 15,пока красивой корочкой не возьмется. Очень вкусно с маслом слив. бутеры делать.Вкусно как в горячем,так и в холодном виде )))))Приятного аппетита.
Анна Токарева
10 май 2015 19:53
+
50 гр
Ингредиенты:
Сливки - 100 гр
Масло сливочное - 100 гр
Какао - 3 ч.лож
Сахарозаменитель - 3 табл.
Способ приготовления:
Какао растворить в сливках, добавить масло и сахзам. вылить в форму и в морозилку.
Анна Токарева
10 май 2015 19:53
+
50 гр
Ингредиенты:
Сливки - 100 гр
Масло сливочное - 100 гр
Какао - 3 ч.лож
Сахарозаменитель - 3 табл.
Способ приготовления:
Какао растворить в сливках, добавить масло и сахзам. вылить в форму и в морозилку.
Анна Лисовец
Анна
Лилуша Стойкая
Лилуша
Алена Александровна Кудрявцева
Алена
Ольга Невская
Ольга
Fox Fire
Fox
Лена Маслова
Лена
Надежда N
Надежда
Ирина Ирина
Ирина
Ирина Малыхина
Ирина
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved