1
6
8
3
0
7
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Dariya К была онлайн 09 фев 2015 22:22
Пол: Женский
Дата рождения: 11 июня 1987 г.
Город: Москва
Рост: 164 см
С нами: 6 лет 9 месяцев 12 дней
110 кг 99 кг 70 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
27 января 2015
Обед
+
200 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Масло сливочное - 20 гр
Сливки - 50 гр
Какао - 4 ч.лож
Сахарозаменитель (жидкий) - 5 гр
Ванилин - 1 гр
Корица - 1 гр
Способ приготовления:
Все ингредиенты смешать, взбить, и вылить на сковородку. Обжаривать на среднем огне с двух сторон
Стена
Dariya К
25 янв 2015 00:37
Евгения Буркова
25 янв 2015 13:10 ответила Dariya
Dariya, всего 4?!?! Я должна влезть в летние брюки!!!
Dariya К
26 янв 2015 17:30 ответила Евгения
Евгения, а у меня цель влезть в куртку мужа))) Мы моё похудение по ней оцениваем!))) В начале пути куртка не застегивалась, сейчас в груди только не сходится! Цель - к лету дохудеть до этой куртки!)))) Чтоб, как влитая сидела!)))
Dariya К
18 янв 2015 02:42
Ох... Что-то я обленилась совсем... Перестала вести дневник. Надо срочно брать себя в руки!
Dariya К
29 дек 2014 02:59
Ну что могу сказать... Печально, конечно, что до двузначного числа не дотянула... Ну значит в Новом году надо будет поднапрячься! До цели еще предстоит долгий путь. Пусть маленькими шагами, но всё же я к ней иду!) Главное, не сорваться в новогоднюю ночь...
Евгения Буркова
29 дек 2014 13:06 ответила Dariya
Dariya, чуток до двзначного осьалось-то!
Dariya К
29 дек 2014 21:23 ответила Евгения
Евгения, да! Но так хотелось в Новый год войти в новой весовой категории)))
Dariya К
28 дек 2014 03:44
Утром взвешивание... Как же хочется к медвежатам...((((
Dariya К
25 дек 2014 20:34
+
300 гр
Ингредиенты:
Рыба семга - 450 гр
Кабачок - 500 гр
Сливки - 100 гр
Лимон - 50 гр
Лук зеленый - 50 гр
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Кунжут - 3 гр
Способ приготовления:
Филе лосося порезать на средние кубики, положить на разогретую сковороду, оставив место между кусками, посыпать кунжутом. Кабачки порезать на кубики, обжарить минут 5-7, добавить зеленый лук, лимонную цедру и лимонный сок. Посолить, поперчить, готовить еще пару минут. Влить сливки, немного потушить. При подаче на тарелку положить кабачки, а сверху рыбу.
1 2
Танюшка П
Танюшка
Марина Лысова
Марина
Юлия Старикова
Юлия
Лю Ба
Лю
Kat Mir
Kat
Наталья Тимошенко
Наталья
Евгения Буркова
Евгения
Любовь Тишкина
Любовь
Наталья Суверток
Наталья
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved