1
7
1
1
6
7
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Наталья Чуприна была онлайн 09 янв 2019 11:08
Пол: Женский
Дата рождения: 1 января 1984 г.
Город: Долинская
Рост: 165 см
С нами: 6 лет 7 месяцев 23 дня
69 кг 55 кг 53 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
17 февраля 2018
Обед
+
150 гр
Колбаса полукопченая
+
150 гр
Сыр твёрдый
+
300 гр
Чай
Любая заварка (в т.ч. С кусочками фруктов), любые пакетики. Строго не готовые айс-ти в бутылках и строго не чаи из гранул
+
4 табл.
Сахарозаменитель
Также можно милфорд зюсс, мэтр дю сюкр, сукразит, рио, т.е. любые на цикламате, аспартаме, сахарине, эритрите. Строго НЕ на сорбите и фруктозе
Стена
Наталья Чуприна
13 фев 2018 22:47
Надо опять браться за себя(((
Лена Фролова
03 янв 2017 13:19
Наташа, с днем рождения и с Новым Годом) Счастья, здоровья, успехов во всех начинаниях, любви, добра и взаимопонимания с родными и близкими) Ты умница и мой мотиватор )🎉💋🎄🐓👏💐👍💰
Наталья Чуприна
17 мар 2017 09:27 ответила Лене
Лена, спасибо, Дорогая! Давно не заходила, не видела твои поздравления :-)
Наталья Чуприна
26 июн 2015 15:40
+
250 гр
Ингредиенты:
Вода - 250 гр
Лимонный сок - 4 чайн.л.
Сахарозаменитель - 4 табл.
Способ приготовления:
Сахарозаменитель растворить в соке лимона и разбавить водой.
Наталья Чуприна
19 мар 2015 20:33
+
200 гр
Ингредиенты:
Капуста цветная - 500 гр
Шампиньоны - 200 гр
Лук репчатый - 30 гр
Яйцо - 2 шт.
Сливки - 150 гр
Сыр полутвердый - 200 гр
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Цветную капусту разбираем на соцветия, обдаем кипятком. Луковицу режем кубиком,обжариваем до прозрачности, добавляем грибы и жарим 5-10 мин. Смешиваем грибы с капустой и выкладываем в противень. Взбиваем яйца, солим, перчим, добавляем сливки и перемешиваем( у меня был кусочек брынзы, я вкрошила его в заливку) . Заливаем капусту с грибами и посыпаем натертым сыром, ставим в духовку. Запекаем при 180гр 30-35 мин.
Наталья Чуприна
13 мар 2015 19:04
+
200 гр
Ингредиенты:
Фарш куриный - 1500 гр
Яйцо - 2 шт.
Перец болгарский (ласточка) - 50 гр
Лук зеленый - 50 гр
Лук репчатый - 30 гр
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Способ приготовления:
Хорошо вымесила "тесто" и разложила в формы (у меня две кексовые). Накрыла бумагой для выпечки (можно фольгой ) и в разогретую до 180 градусов духовку примерно на час. Достала, сверху уложила полоски нежирного твердого сыра, посыпала сухими прованскими травами и ещё запекла минут 15, пока сыр не расплавился.
1 2 3 4 ... 5
алена гафарова
алена
Анна  В.
Анна
Алена Бонд
Алена
Юлия ----
Юлия
Тома Корец
Тома
Анастасия Романова
Анастасия
Татьяна Ом
Татьяна
Алена Александровна Кудрявцева
Алена
Олеся Лесечка
Олеся
начало
4
в процессе
6
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved