1
7
0
1
5
2
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Вика Поляк была онлайн 11 апр 2015 08:58
Пол: Женский
Дата рождения: 23 октября 1983 г.
Город: Кировоград
Рост: 160 см
С нами: 6 лет 6 месяцев 10 дней
59 кг 57 кг 51 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Стена
Вика Поляк
29 янв 2015 23:25
+
200 гр
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 гр
Яйцо - 7 шт.
Лук репчатый - 30 гр
Майонез - 5 ст. л.
Соль - 2 гр
Способ приготовления:
Яичные блинчики придают очень интересный вкус салату. Вместо отварного куриного филе можно использовать копченое филе или окорочок. Также, можно добавить свежий огурчик, он придаст салату легкость. Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций. Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Филе остудить, мелко нарезать. Лук мелко нарезать. Залить его кипятком и оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил). Яйца (каждое отдельно) взбить, немного посолить. Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить. Перевернуть блинчик, и пожарить другую сторону. Блинчики остудить, нарезать соломкой. Смешать филе, блинчики, лук, немного посолить. Заправить майонезом.
Вика Поляк
29 янв 2015 23:23
+
200 гр
Ингредиенты:
Ветчина - 200 гр
Сыр полутвердый - 200 гр
Тушки кальмаров - 200 гр
Яйцо - 3 шт.
Укроп - 10 гр
Петрушка - 10 гр
Майонез - 3 ст. л.
Соль - 2 гр
Способ приготовления:
Кальмары и яйца отварить, все измельчить, посолить, смешать с майонезом.
Вика Поляк
29 янв 2015 23:18
+
200 гр
Ингредиенты:
Сосиски - 200 шт
Сыр полутвердый - 200 гр
Способ приготовления:
Сосиски нарезать вдоль на тонкие полоски. Твердый сыр нарезать такими же пластинками, только немного короче. На каждую полоску сосисок сверху положить полоски сыра, свернуть их в рулетики и проколоть зубочистками. Запекать в духовке в течение 7−10 минут. Подавать выложив на листья салата.
Вика Поляк
29 янв 2015 23:03
+
50 гр
Ингредиенты:
Сметана - 150 гр
Горчица - 50 гр
Чеснок - 5 гр
Соль - 3 гр
Специи - 3 гр
Способ приготовления:
Смешать ингредиенты, чеснок раздавить под прессом или натереть на мелкой терке.
Вика Поляк
29 янв 2015 22:51
+
20 гр
Ингредиенты:
Масло сливочное - 100 гр
Какао - 4 ч.лож
Сахарозаменитель сыпучий - 10 мер.л.
Способ приготовления:
Масло комнатной температуры размять с какао и сахзамом. Далее выложить на пленку в форму и в холодильник минут на 40.
1 2
Алина Шихалеева
Алина
Евгения Васильева
Евгения
♥САША♥ ЛЮБИМОВА♥
♥САША♥
Чулпан Закирзянова
Чулпан
Марина Ергина
Марина
Дарья Игнатьева
Дарья
Валерия Блонская
Валерия
Лёлька Bb
Лёлька
Оксана Иванова
Оксана
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved