1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Елена Павличенко была онлайн 16 мар 2016 11:28
Пол: Женский
Дата рождения: 11 августа 1978 г.
Город: Санкт-Петербург
Рост: 164 см
С нами: 6 лет 9 месяцев 7 дней
104 кг 91 кг 55 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
6 мая 2015
Ланч
+
400 гр
Чай
Любая заварка (в т.ч. С кусочками фруктов), любые пакетики. Строго не готовые айс-ти в бутылках и строго не чаи из гранул
+
30 гр
Темный шоколад на эритрите KnowHow с имбирем
+
30 гр
Темный шоколад на эритрите KnowHow с кокосом
Стена
Елена Павличенко
15 ноя 2015 07:46
Ирина Коваленко
05 мар 2015 20:01
Итак рецепт вкуснейшего творожно-кокосового чизкейка. Готовим подложку: 2 пачки творога мешаем с 4 яйцами, 5 мерных ложек сахзама и добавляем 50 грамм кокосовой стружки. В духовку на 15 -20 минут запекаем. Достаем из духовочки - если оно поднялось - не ссым, опуститься. Делаем крем. 500 мл взбитых сливок 33% взбиваем с 5 ложками фитпарада. Замачиваем 10 грамм желатина в холодной воде 100мл. через 10-15 минут подогреваем его и вливаем в крем. Заливаем кремом подложку, украшаем сверху просеянным какао и в холодильник застывать. Достаем и офигеваем, какой вкусный и простой чизкейк получился. Можно какао добавить в творог, тогда подложка будет коричневой.
Елена Павличенко
06 май 2015 01:23
+
300 гр
Ингредиенты:
Капуста белокачанная - 1000 гр
Фарш говяжий - 800 гр
Масло растительное - 50 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Лук репчатый - 30 гр
Сметана - 100 гр
Яйцо - 1 шт.
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Кочан капусты разберите на листья, срежем с них утолщения. Отварите капустные листья в подсоленной воде до полу-готовности. Откинем на дуршлаг, дадим воде стечь. Лук мелко нарежем и слегка обжарим на разогретом масле. Добавим фарш, посолим, поперчим и жарим до полу-готовности. В смазанную маслом форму уложим слоями, чередуя, капустные листья и фарш. Каждый слой посыпайте тертым сыром. Зальем все яйцом, взбитым со сметаной, и запекаем до готовности. При подаче нарежем на порции, оформим помидорами и зеленью.
Елена Павличенко
25 мар 2015 07:00
+
200 гр
Ингредиенты:
Сыр полутвердый - 200 гр
Сметана - 100 гр
Яйцо - 2 шт.
Чеснок - 3 гр
Укроп - 10 гр
Способ приготовления:
Укроп мелко нарезать. Сыр натереть на терке. Смешиваем все ингредиенты миксером. Разогреваем сковороду и обжариваем на масле с двух сторон.
Елена Павличенко
15 мар 2015 02:40
+
100 гр
Ингредиенты:
Творог - 400 гр
Яйцо - 1 шт.
Сахарозаменитель - 5 табл.
Цедра лимона - 10 гр
Способ приготовления:
Яйцо взбить с сахзамом,добавить творог и снова хорошо взбить, туда же цедру лимона. Форму смазать маслом, творожную массу вылить в форму и в духовку до готовности при температуре 200 градусов
Елена Павличенко
01 мар 2015 07:42
👏👏👏😞✌️✌️✌️✌️ к 8 ждем 2 циферки!
Алёна Н.
01 мар 2015 09:12 ответила Елене
Елена, хороший отвес! Поздравляю :)
Елена Павличенко
01 мар 2015 23:44 ответила Алёне
Алёна, спасибо)
Kri Kri
04 мар 2015 08:51 ответила Елене
Елена, Молодчина!!
1 2 3 4 5 6 ... 7
Ксения Белова
Ксения
Алена Ногтикова
Алена
Арина Никитина
Арина
Марина Габдулина
Марина
zanna kurilonok
zanna
Елена Головина
Елена
Аля Хабреева
Аля
Татьяна Малофеева
Татьяна
Алена Магдеева
Алена
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved