1
6
8
3
0
7
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Викки Лаврова была онлайн 04 фев 2015 17:07
Пол: Женский
Дата рождения: 19 декабря 1991 г.
Город: Свердловск
Рост: 165 см
С нами: 6 лет 9 дней
90 кг 90 кг 65 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
6 декабря 2014
Завтрак
+
4 шт
Сосиски
В идеале не более 1 угл. на 100 гр., изучайте этикетку и состав
+
5 гр
Чай
Любая заварка (в т.ч. С кусочками фруктов), любые пакетики. Строго не готовые айс-ти в бутылках и строго не чаи из гранул
Сообщение отредактировано 07.12.2014 11:47:23
Стена
Светлана Светлана
07 дек 2014 12:31
Викки, мои поздравления!!! Вот это отвесищЕ!!! Так держать!!!
Дашка Промокашка
07 дек 2014 13:19 ответила Светлане
Светлана, присоединяюсь)))) поздравляю)))
Викки Лаврова
10 дек 2014 07:03 ответила Светлане
Светлана, спасииибо))))))
Викки Лаврова
10 дек 2014 07:03 ответила Дашке
Дарья, спаесибо))))
Викки Лаврова
07 дек 2014 11:52
Сегодня завтрака не было, на обед тефтельки (4штучки), чай
Викки Лаврова
07 дек 2014 11:50
+
200 гр
Ингредиенты:
Фарш свиной - 500 гр
Яйцо - 1 шт.
Лук репчатый - 30 гр
Чеснок - 15 гр
Сметана - 200 гр
Соль - 5 гр
Специи - 5 гр
Способ приготовления:
В фарш добавить, лук, чеснок, соль, перец, яйцо, хорошо перемешать. Сформировать тефтельки, уложить в смазанную форму, добавить сметану, выпекать 30 минут.
6.12 делала их себе на ужин!
Сообщение отредактировано 07 дек 2014 11:51
Дашка Промокашка
05 дек 2014 20:31
Викки Лаврова
03 дек 2014 12:43
и опять на завтрак были "пончики" из адыгейского сыра и малиновый чай)
Светлана Светлана
03 дек 2014 15:45 ответила Викки
Викки, не знаю такой сыр. А чай напоминает каркаде? Без кислинки? Кислые не люблю. Или просто черный с ароматизатором???
Викки Лаврова
03 дек 2014 15:47 ответила Светлане
Светлана, нет не каркаде)просто вкусненький черный чай с ароматизатором)
Светлана Светлана
03 дек 2014 15:49 ответила Викки
Викки, спасибо, попробую!!! А с сыром адыгейским надо поаккуратнее, некоторый сыр едим по 3 группе если не указаны углеводы, некоторый сыр адыг. тормозит вес, надо следить за этим и подобрать правильный)))
1 2 3
Светлана Светлана
Светлана
Екатерина Паталаха
Екатерина
Ирина Селиванова
Ирина
Тина Макарова
Тина
Иринка **
Иринка
Анастасия Мишка
Анастасия
Marina Shostopol`
Marina
Анна Кораблева
Анна
Дашка Промокашка
Дашка
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved