1
7
0
1
5
2
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Ириша Кудрявцева была онлайн 02 дек 2018 21:41
Пол: Женский
Дата рождения: 15 июня 1991 г.
Город: Москва
Рост: 165 см
С нами: 7 лет 5 месяцев 1 день
88 кг 75 кг 60 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
28 ноября 2014
Обед
+
400 гр
Ингредиенты:
Укроп - 10 гр
Петрушка - 10 гр
Яйцо - 3 шт.
Грибы опята - 150 гр
Майонез - 2 ст. л.
Способ приготовления:
1. Опята обжариваем на растительном масле. 2. Вареные яйца и зелень режем, как удобно. 3. Зелень, петрушку и укроп режем мелко. 4. Всё соединяем и заправляем майонезом.
+
400 гр
Ингредиенты:
Чай - 400 гр
Клюква - 10 гр
Способ приготовления:
Сообщение отредактировано 28.11.2014 10:40:51
Стена
Ириша Кудрявцева
26 июл 2015 22:03
+
100 гр
Ингредиенты:
Грибы шампиньоны - 400 гр
Лук репчатый - 50 гр
Масло сливочное - 40 гр
Фарш говяжий - 100 гр
Майонез - 2 ст. л.
Сливки - 70 гр
Сметана - 30 гр
Сыр полутвердый - 40 гр
Укроп - 15 гр
Способ приготовления:
У свежих шампиньонов вырезать ножки. Ножки мелко порубить, обжарить на сливочном масле вместе репчатым луком. Жаренные шампиньоны перемешать с сырым фаршем и мелко порубленным укропом. Посолить, поперчить. Нафаршировать шляпки этой массой, выложить в форму. Залить фаршированные шампиньоны сливочным соусом (я делала: 70 грамм сливок, 30 грамм домашней сметаны + 2 ложки домашнего майонеза, но в процессе поняла, что соуса можно делать в 2 раза меньше без ущерба для вкуса). Запекать в духовке, пока мясо не будет готово. Затем вытащить, посыпать шляпки тертым сыром и отправить в духовку еще раз, чтобы сыр расплавился.
Ириша Кудрявцева
23 июл 2015 21:59
+
150 гр
Ингредиенты:
Сливки - 100 гр
Желатин - 15 гр
Вода - 100 гр
Ванилин - 2 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 10 мер.л.
Способ приготовления:
Желатин растворила в 100 мл кипятка и кинула туда сах.зам, лимонной кислоты чуток, и ванильки. Выливаем туда же сливки, и взбиваем в крутую пену. Оставляем в форме застывать. Через пол часа все готово.
Ириша Кудрявцева
23 июл 2015 21:57
+
150 гр
Ингредиенты:
Кабачок - 300 гр
Морковь - 30 гр
Лук репчатый - 30 гр
Помидоры - 300 гр
Чеснок - 2 гр
Укроп - 10 гр
Соль - 2 гр
Способ приготовления:
Кабачки кольцами обжарить до золотистого цвета. Пол-морковки и пол-луковички измельчить и обжарить. Выложить кабачки в глубокую тарелку, сверху морковь-лук, колечки помидор, давленный чеснок и зелень. Накрыть тарелкой и под пресс на два часа в холод. Слить лишнее масло и подавать.
Ириша Кудрявцева
23 июл 2015 21:51
+
200 гр
Ингредиенты:
Баклажан - 500 гр
Грибы шампиньоны - 300 гр
Лук репчатый - 30 гр
Сметана - 60 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Оливковое масло - 30 гр
Способ приготовления:
Баклажаны хорошо промыть. Разрезать вдоль, вместе с плодоножкой (хвостик тоже постарайтесь оставить). Форму для запекания смазать оливковым маслом, баклажаны посолить и тоже смазать со всех сторон оливковым маслом, поставить запекаться в духовку на 15 мин при температуре 200 градусов (не забывайте, что духовки у всех разные, так что время запекания может варьироваться). Шампиньоны мелко нарезать и слегка обжарить на сковороде, затем добавить лук, нарезанный тонкими полукольцами и жарить до прозрачности лука, посолить, поперчить, добавить немного красной сладкой паприки.Когда баклажаны готовы, достаем и чайной ложкой удаляем мякоть, мякоть измельчаем и добавляем к грибам, обжариваем пару минут, выключаем огонь под сковородой, добавляем сметану и всё хорошо перемешиваем. Этой начинкой фаршируем баклажанные лодочки. Сверху посыпаем тёртым сыром и отправляем на 7 минут под гриль. Если нет гриля, то надо поставить в духовку на самый верх при температуре в районе 200 градусов и ждать, когда сыр зарумянится.
Ириша Кудрявцева
23 июл 2015 21:48
+
200 гр
Ингредиенты:
Говядина - 400 гр
Лук репчатый - 30 гр
Морковь - 20 гр
Баклажан - 100 гр
Томаты в с/с - 100 гр
Фасоль стручковая - 200 гр
Способ приготовления:
Спассеровать лук и морковь на сковороде. Добавить кусочки говядины (у меня был купленный в магазине гуляш). Всё перемешать, посолить, поперчить. Добавить специй по вкусу. Добавить болгарский перец, нарезанный кубиками, баклажан, томаты и зеленую фасоль. Тушить на маленьком огне до готовности мяса.
1 2 3
Юлия Богунова
Юлия
Irene Us
Irene
Я Смогу
Я
Эльвира Эльвира
Эльвира
Вика Oстровcкая
Вика
Кристина Андреева
Кристина
Любавушка Гончарова
Любавушка
Саша Корогод
Саша
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved