1
6
8
3
0
7
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Наталья Балагурова была онлайн 28 июн 2020 16:32
Пол: Женский
Дата рождения: 6 мая 1966 г.
Город: Санкт-Петербург
Рост: 160 см
С нами: 6 лет 3 месяца 28 дней
93 кг 78 кг 67 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
9 февраля 2018
Завтрак
+
200 гр
Ингредиенты:
Кофе - 2 гр
Чай зелёный - 4 гр
Бульон куриный - 2000 гр
Ширатаки-рис от Углеводов.нет - 200 гр
Вода - 1000 гр
Способ приготовления:
кофе с сахзамом(380 гр), чай зелёный с сахзамом(500 гр), куриный бульон с рисом-ширатаки(400 гр) ну и вода простая
Стена
Наталья Балагурова
13 май 2019 18:39
Утром было 78, сейчас, придя с работы 77,4
Наталья Балагурова
29 янв 2018 23:32
+
100 гр
Ингредиенты:
Сливки - 500 гр
Сахарозаменитель - 15 табл.
Желатин - 10 гр
Масло сливочное - 180 гр
Вода - 100 гр
Какао - 2 ч.лож
Кокосовая стружка - 10 гр
Способ приготовления:
Сливки взбить с сахзамом. Влить подготовленный желатин и снова взбить. Вылить в форму и убрать в холодильник. Пачку сливочного масла растереть с 2 ложками какао и 2 ложками кокосовой стружки. На застывшие сливки нанести сверху шоколадное масло и снова убрать в холодильник. Очень жирно и вкусно :)
Наталья Балагурова
08 янв 2018 18:04
+
150 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 6 шт.
Сливки - 500 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 15 мер.л.
Способ приготовления:
Отделяем желтки от белков любым удобным для вас способом. Белки можно сразу убирать в сторону, так как они нам не понадобятся. Желтки взбиваем с сахзамом при помощи блендера до полного растворения. Сливки переливаем в большую кастрюлю и нагреваем на небольшом огне, буквально до образования первых пузырьков, больше не надо. Снимаем кастрюлю с плиты. В сливки понемногу вводим желтки с сахзамом, постоянно помешивая, доводим до однородной консистенции. А теперь снова ставим на плиту, огонь убавляем до минимума и, не прекращая помешивать, завариваем эту массу. В конечном итоге она должна загустеть, но кипятить ее ни в коем случае нельзя. Поэтому нужно постоянно помешивать и не упустить момент. Переливаем мороженое в пластиковый контейнер, ждем, пока масса остынет до комнатной температуры и убираем в морозилку примерно на 5 часов.
Наталья Балагурова
06 янв 2018 17:30
стала делать мои любимые вафельки, попались два яйца с двумя желтками)))
Наталья Балагурова
30 дек 2017 17:24
температура 38((, знобит, тошнит, а ещё холодец разбирать(((
Елена Гревцова
Елена
Эльвира Губина
Эльвира
Татьяна Ларина
Татьяна
Любовь Л
Любовь
Максим Чайка
Максим
СветлаНочка Сиреневая
СветлаНочка
Марина Мальвина
Марина
Мария Видяпина
Мария
ольга Китаева
ольга
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved