1
6
8
0
1
6
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Диляра Белова была онлайн 12 апр 2019 10:51
Пол: Женский
Дата рождения: 30 июня 1982 г.
Город: Набережные Челны
Рост: 172 см
С нами: 3 года 7 месяцев 29 дней
98 кг 93 кг 75 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
4 марта 2017
Полдник
+
260 гр
Ингредиенты:
Кофе - 2 гр
Сахарозаменитель - 4 табл.
Способ приготовления:
+
100 гр
Ингредиенты:
Сыр полутвердый - 80 гр
Масло сливочное - 20 гр
Способ приготовления:
подник!!!!
Стена
Диляра Белова
10 янв 2018 13:08
Выложу сюда. Для меня это находка! БРАУНИ без пампух!!!! Сыр адыгейский 150 гр, творог 150гр, слив масло 80-90 гр, 2 небольших яйца или одно большое, какао 2ч л, щепотка ванилина, соды, сахзам 20-25 таблеток. Все взбить однородную стойкую массу и выложить в формы, поставить в разогретую духовку мин на 25-25
Диляра Белова
01 ноя 2017 15:38
+
150 гр
Ингредиенты:
Сыр адыгейский - 250 гр
Яйцо - 2 шт.
Ванилин - 1 гр
Масло растительное - 100 гр
Сода - 1 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 10 мер.л.
Способ приготовления:
Адыгейский сыр на тёрку, 2 яйца, ванилин, сахзам и чуток соды по желанию ( с содой они пышнее); всё смешать и дать минут 20-30 полежать этой смеси(она потом лучше лепиться) затем сформировать шарики и в кипящее масло....и готовить до золотистой корочки!
Диляра Белова
12 сен 2017 10:48
Анна Ля
05 сен 2016 13:55
Всем привет, а меня захватил процесс салатиков разных. Вкусно, разнообразно, и по-системе :) 1) - яичный блинчик + кальмары + обжаренный лук 2) - печень + яйцо + лук/морковь обжаренные 3) - курица + яйцо + сыр + соленый огурчик И майонез, конечно.
Диляра Белова
12 сен 2017 10:46
Анютка снова мама)
04 окт 2016 16:03
Красавицы мои, нашла вот такой рецепт против эффекта плато, пробуем?))) Рецепт против еффекта плато: 1 взбитый в пену белок перемешать с 3 ст ложками творожной пасты (обезжиренной) и соком 1 лимона.Выпиваем эту массу перед сном. Утром взвешиваемся.Можно избавится от 700-800 гр,даже от 1 кг, но главное избавляет нас от еффекта плато! сохраню на будущее, после блица)
Диляра Белова
11 июл 2017 07:16
Есть конечно ещё один жирный плюс. Я третий день ходу на своих обоих ногах,правда с помощью костылей конечно, но думаю скоро перейду на тросточку
1 2 3 4 5 6 7 ... 8
Екатерина Туркина
Екатерина
Наталья Знобина
Наталья
Лейла Крайнова
Лейла
Екатерина Николаева
Екатерина
Ольга Топалова
Ольга
Анюта Лозовая
Анюта
Таня Усенко
Таня
Наташа ☺
Наташа
марина маринка
марина
Фото до и в процессе
6
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved