1
7
1
2
6
9
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Софико Кью была онлайн 16 июл 2018 07:27
Пол: Женский
Город: Москва
Рост: 165 см
С нами: 7 лет 3 месяца 20 дней
109 кг 61 кг 60 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
19 декабря 2015
Завтрак
+
2000 гр
Вода
Разгруз
Стена
Софико Кью
25 ноя 2015 20:15
+
150 гр
Ингредиенты:
Творог - 50 гр
Сыр адыгейский - 500 гр
Яйцо - 8 шт.
Ванилин - 2 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 15 мер.л.
Майонез - 2 ст. л.
Разрыхлитель - 2 гр
Клюква - 100 гр
Способ приготовления:
Взбить яйца с майонезом, сах. зам по вкусу, ванилин и чуть- чуть разрыхлителя. Добавить творог и адыгейский сыр и взбиваем все вместе, в духовку минут на 30. потом взбиваем 6 белков охлажденных с капелькой соли до твердых пиков и вводим в белки сах.зам по вкусу и ваниль не прекращая взбивать миксером. Достаем пирог ложкой разравниваем белки по пирогу и опять в духовку на небольшой огонь пока белки не станут такого цвета как на фото, и еще после того как выключили духовку пускай еще немного там постоит. Очень вкусно. Можно еще между белками и пирогом сделать прослойку с клюквы.
Софико Кью
22 ноя 2015 14:01
У меня, кстати, юбилей. Минус 40 кг, если считать от первого дня системы и минус 45, отталкиваясь от максимального веса. Я молодец!
Сообщение отредактировано 22 ноя 2015 14:01
Софико Кью
11 окт 2015 11:05
Ого. На самом деле вес будет немного больше, потому что вчера был разгруз. Но все равно ого!
Софико Кью
09 авг 2015 14:34
+
45 гр
Ингредиенты:
Сливки - 100 гр
Масло сливочное - 100 гр
Сахарозаменитель сыпучий - 5 мер.л.
Ароматизатор "Клубника" - 2 кап
Способ приготовления:
Подогреть сливки, растворить в них сахзам. Снять с огня, добавить масло и перемешивать пока не расплавится. Добавить аромик, разлить по формочкам и в морозилку.
Наталья макшакова
01 июл 2015 17:10
Спасибочки
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 9
Юлия Хатеева
Юлия
Юлия Ефремова
Юлия
Марина_Александровна :)
Марина_Александровна
Наталья макшакова
Наталья
Юля Федотова
Юля
Кристина Лондон
Кристина
Маргарита Пепко
Маргарита
Наталия Терехова
Наталия
Виктория Соколова
Виктория
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved