1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Елена Турбина была онлайн 10 окт 2020 19:57
Пол: Женский
Дата рождения: 9 июля 1990 г.
Город: Воронеж
Рост: 155 см
С нами: 1 год 1 месяц 22 дня
94 кг 95 кг 55 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
9 мая 2020
Завтрак
+
170 гр
Творог
Стена
Елена Турбина
06 янв 2018 18:12
+
400 гр
Ингредиенты:
Куриная грудка - 600 гр
Салат Московский - 100 гр
Салат Айсберг - 100 гр
Огурец - 100 гр
Помидоры - 100 гр
Сельдерей стебель - 50 гр
Масло растительное - 20 гр
Способ приготовления:
Куриную грудку пожарить или отварить, порезать салат из овощей, заправить маслом
Елена Турбина
27 июл 2017 21:53
+
50 гр
Ингредиенты:
Сливки - 350 гр
Сахарозаменитель - 9 табл.
Способ приготовления:
Взбить сливки(у меня 32%) с сахзамом. В форму и в морозилку до застывания
Елена Турбина
19 фев 2017 23:12
Женя Стрех
13 фев 2017 17:57
Бризоли – блюдо из Италии Для приготовления этого вкуснейшего блюда понадобятся следующие ингредиенты: 6 куриных яиц; 50 гр молока; 400 г куриного фарша; столовая ложка сметаны; тертый сыр; соль, перец, приправы; для начинки шампиньоны. Первым делом пекутся яичные блинчики. Для этого берется 1 яйцо, взбивается с 1 столовой ложкой молока, как на омлет. Массу следует посолить. Запекается на сковороде яичный блинчик. Так по очереди пекутся все 6 блинчиков. Мелко нарезанные шампиньоны также обжариваются до готовности на сковороде с добавлением соли. Также солим и добавляем любимые специи к куриному фаршу. Фарш намазываем на блинчик, покрываем слоем сметаны, на край блинчика выкладываем ложку грибов. Сворачиваем блин рулетиком и укладываем в форму, смазанную маслом. Блинчик можно также смазать сметаной, посыпать тертым сыром. Выпекать бризоли следует в духовке при температуре 200 градусов в течение получаса до готовности.
Сообщение отредактировано 13 фев 2017 17:58
Елена Турбина
02 апр 2016 18:24
+
300 гр
Ингредиенты:
Вода - 2000 гр
Курица - 500 гр
Капуста брюссельская - 300 гр
Капуста цветная - 300 гр
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Сыр полутвердый - 50 гр
Способ приготовления:
Сварить куриный бульон, добавить цветную и брюссельскую капусту, варить до готовности. При подаче посыпать тертым сыром.
Елена Турбина
07 фев 2016 17:50
+
300 гр
Ингредиенты:
Вода - 1000 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Яйцо - 2 шт.
Укроп - 10 гр
Петрушка - 10 гр
Фасоль стручковая - 100 гр
Брокколи - 50 гр
Капуста цветная - 50 гр
Соль - 3 гр
Специи - 3 гр
Способ приготовления:
В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения. Добавить вареное яйцо порезанное кубиками и зелень.
1 2 3 4 5 6 7 ... 8
Валентина Каменева
Валентина
Виктория Белинская
Виктория
Елена Виноградова
Елена
Юлия  Яцкова
Юлия
No Stress
No
Мария Тягова
Мария
Елена Красовская
Елена
Екатерина Паталаха
Екатерина
Лина Малина
Лина
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved