1
7
2
5
6
3
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Оксана Захарова была онлайн 12 апр 2017 21:34
Пол: Женский
Дата рождения: 19 мая 1987 г.
Город: Ярославль
Рост: 164 см
С нами: 6 лет 4 месяца 12 дней
75 кг 75 кг 60 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
4 октября 2015
Завтрак
+
2 шт.
Яйцо
+
30 гр
Колбаса "Докторская"
В идеале не более 1 угл. на 100 гр., изучайте этикетку и состав
+
40 гр
Сыр полутвердый
Даже если на обычном сыре не указано количество углеводов, его можно
+
5 гр
Масло сливочное
+
5 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
5 табл.
Сахарозаменитель
Также можно милфорд зюсс, мэтр дю сюкр, сукразит, рио, т.е. любые на цикламате, аспартаме, сахарине, эритрите. Строго НЕ на сорбите и фруктозе
+
10 гр
Молоко
Сообщение отредактировано 04.10.2015 9:16:11
Стена
Оксана Захарова
01 июл 2014 17:00
Спасибки
Марина Марисобель
01 июл 2014 10:34
Марина Марисобель
Марина
Екатерина Лавренкова
Екатерина
Иринка **
Иринка
Юлия Булгакова
Юлия
Екатерина Божедомова
Екатерина
Анастасия Мешалкина
Анастасия
Света Богданова
Света
оксана горбунова
оксана
Любовь Тишкина
Любовь
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved