1
7
1
2
6
9
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Анна Пупова была онлайн 07 авг 2014 06:56
Пол: Женский
Дата рождения: 17 июля 1993 г.
Город: Екатеринбург
Рост: 173 см
С нами: 7 лет 4 месяца 25 дней
81 кг 79 кг 60 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
5 июня 2014
Завтрак
+
150 гр
Ингредиенты:
Сыр твёрдый - 200 гр
Яйцо - 4 шт.
Майонез - 5 ст. л.
Чеснок - 10 гр
Способ приготовления:
+
150 гр
Ингредиенты:
Сыр полутвердый - 150 гр
Способ приготовления:
Берёте сыр, трёте его на средней терке. Выкладываете на бумагу для выпечки. Ножом или лопаткой придаем аккуратную форму. Ставите противень в разогретую духовку 180°С. Запекаем сыр, пока он не подрумянится. И вот, прекрасные сырные чипсы готовы. Они так же подойдут для украшения разных блюд.
+
50 гр
Салат Айсберг
+
50 гр
Морской коктейль
Замороженый или в маринаде
+
10 гр
Оливковое масло
+
1 гр
Специи
Специи любые (перец, хмели-сунели, "для свинины" и т.п., кроме крахмально-мучных смесей вроде Магги на второе)
+
300 гр
Пепси лайт
Стена
Анна Пупова
30 май 2014 14:38
Попробовала приготовить домашнее мороженое по рецепту, выложенному в группе... Ждем, пока застынет, но на вид оно не очень....посмотрим, может, со вкусом повезет!
Анна Пупова
29 май 2014 09:28
Мой жених просто в восторге от нашей диеты! Присоединился ко мне с первого же дня, взглянув на вкусности, которые мы едим! Ура!Ура!Ураааа! Вместе веселее)
Анна Пупова
27 май 2014 08:19
Начнем, пожалуй! Очень хочется на свадьбе выглядеть как человек, а не как коровка. Лучше поздно, чем никогда!!!!
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved