1
7
0
1
5
3
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Алена Худеющая была онлайн 02 авг 2017 10:06
Пол: Женский
Дата рождения: 14 апреля 1981 г.
Город: Красноярск
Рост: 161 см
С нами: 7 лет 2 месяца 18 дней
95 кг 77 кг 55 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
1 августа 2017
Ужин
+
250 гр
Ингредиенты:
Кабачок - 3000 гр
Фарш говяжий - 2000 гр
Лук репчатый - 400 гр
Чеснок - 30 гр
Соль - 10 гр
Перец черный молотый - 5 гр
Помидоры - 250 гр
Сыр полутвердый - 200 гр
Способ приготовления:
Стена
Алена Худеющая
17 янв 2017 11:55
Ольга Топалова
17 янв 2017 10:48
для Сибири
Сообщение отредактировано 17 янв 2017 18:14
Алена Худеющая
12 дек 2016 09:41
Ирина Коваленко
20 янв 2015 20:18
Шуба дуба дуба ))))) тоже с мастер класса от Юлии Булан
Алена Худеющая
15 мар 2016 10:25
+
150 гр
Ингредиенты:
Сыр адыгейский - 420 гр
Сыр полутвердый - 150 гр
Сыр плавленный "Волна" - 90 гр
Яйцо - 2 шт.
Масло подсолнечное - 20 гр
Способ приготовления:
Все измельчить на терке, добавить яйца и перемешать. Пожарить на растительном масле. Приятного аппетита!
Алена Худеющая
15 мар 2016 10:24
+
100 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 4 шт.
Сливки - 100 гр
Низкоуглеводная смесь для выпечки Пампушек.нет - 100 гр
Разрыхлитель - 5 гр
Соль - 2 гр
Перец черный молотый - 1 гр
Перец болгарский сушёный - 10 гр
Чеснок сушёный - 2 гр
Петрушка - 10 гр
Способ приготовления:
Яйца слегка взбейте вилкой вместе со сливками в просторной миске до однородности. Добавьте 5 ст.л. Пампух и разрыхлитель. Добавьте соль и специи (их можно варьировать по своему вкусу), хорошо размешайте, чтобы не было комков.. Через пару минут тесто существенно загустеет и станет густым, как для оладий. Теперь добавьте сушеный перец и мелко нарезанную зелень, перемешайте. Разложите тесто по формочкам, заполняя их примерно на 2/3 от объема. Выпекайте в разогретой духовке при 180 градусах около получаса. Готовые булочки извлеките из форм и остудите на решетке или на полотенце, чтобы избежать образования конденсата.
Алена Худеющая
11 мар 2016 05:15
+
300 гр
Ингредиенты:
Бульон куриный - 1000 гр
Капуста цветная - 500 гр
Оливковое масло - 30 гр
Лук репчатый - 30 гр
Чеснок - 10 гр
Пармезан - 50 гр
Соль - 2 гр
Специи - 2 гр
Способ приготовления:
Разделите головку капусты на соцветия и хорошенько все промойте под водой. Затем мелко нарубите и оставьте на время. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде или сразу в кастрюле. Попассеруйте лук вместе с чесноком. Обжаривайте пока они не подрумянятся (5-8 минут). В кастрюлю выложите капусту и влейте бульон, все доведите до кипения. Уменьшите огонь и закройте крышкой, варите минут 15-20, пока капуста не проварится и не начнет "разваливаться". Кастрюлю снимите с огня и ручным миксером взбейте все до состояния пюре. Добавьте тертый сыр и перемешайте все до однородной массы. Посолите, поперчите. Подавайте горячим.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 ... 27
Юлия Непляхович
Юлия
Ксения Ш
Ксения
Наталья Чуприна
Наталья
Люба Константинова
Люба
Наталия &&&
Наталия
Худеющая  Настя
Худеющая
Людмила Никитенко
Людмила
Оксана Яковенко
Оксана
Тата Фиш
Тата
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved