1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Марина Кобякова была онлайн 22 фев 2019 16:09
Пол: Женский
Город: Курган
Рост: 170 см
С нами: 7 лет 6 месяцев 8 дней
121 кг 116 кг 70 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
21 февраля 2019
Завтрак
+
120 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт.
Икра красная - 10 гр
Масло подсолнечное - 4 гр
Способ приготовления:
+
1 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
150 гр
Вода
+
3 табл.
Сахарозаменитель
Также можно милфорд зюсс, мэтр дю сюкр, сукразит, рио, т.е. любые на цикламате, аспартаме, сахарине, эритрите. Строго НЕ на сорбите и фруктозе
Стена
Марина Кобякова
24 июл 2017 10:05
Ну что же можно признать что бросала диету ,все отговорки ,но вновь посмотрев га себя со стороны поняла впервую очередь это нужно мне .Я снова с вами
Марина Кобякова
05 янв 2017 07:58
Мда вот чем заканчивается когда начинаешь нарушать
Мария Баранова
31 янв 2016 18:09
Марина, здорово! Поздравляю! Минус 4 кг за неделю - это очень круто! Желаю отличного продолжения)))))
Марина Кобякова
27 янв 2016 14:04
На блиц села из за привеса , чтоб проконтролировать себя.
Марина Кобякова
11 авг 2014 13:33
+
200 гр
Ингредиенты:
Куриное филе - 300 гр
Шампиньоны - 200 гр
Огурец - 150 гр
Яйцо - 4 шт.
Сыр полутвердый - 100 гр
Майонез - 3 ст. л.
Соль - 2 гр
Способ приготовления:
Выкладываем слоями: -отварная курица -майонез -жареные грибы -майонез -огурец -майонез -яйца -майонез -сыр
Кристина Леденева
Кристина
Таша Гоголева
Таша
Наталья макшакова
Наталья
Кристина Краснопеева
Кристина
Настя Кондратенко
Настя
Соня Арефьева
Соня
Светлана Виллер
Светлана
Татьяна Кашалотик
Татьяна
Ольга Мухамедова
Ольга
я до диеты
2
в процессе
1
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved