1
7
1
1
6
1
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Елена Соколова была онлайн 26 апр 2016 13:08
Пол: Женский
Дата рождения: 11 января 1986 г.
Город: Череповец
Рост: 166 см
С нами: 7 лет 6 месяцев 12 дней
86 кг 74 кг 69 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
12 декабря 2015
Ужин
+
100 гр
Огурец
+
200 гр
Капуста белокачанная
+
1 шт
Сосиски
В идеале не более 1 угл. на 100 гр., изучайте этикетку и состав
+
100 гр
Газированная вода без углеводов (лимонад)
Очень много разных марок, обычно самые дешевые воды. В каждом регионе свои производители, читайте состав.
Стена
Елена Соколова
09 апр 2016 12:36
Елена Гревцова
26 янв 2016 15:12
Маришкина пицца Пицца "Премьера" Ингредиенты: Яйцо - 1 шт. Майонез - 1 ст. л. Сыр адыгейский - 100 гр Куриное филе - 100 гр Зелень свежая (ассорти) - 15 гр Шампиньоны консервированные - 200 гр Сосиски - 2 шт Майонез - 1 ст. л. Сыр твёрдый - 100 гр Способ приготовления: Разогреваю духовку 180 гр. Основа для пиццы: смешала филе куриное 100 гр, адыгейский сыр 100 гр, 1 яйцо и большую стол.ложку майонеза. Выпекаю минут 10-15 на противне. Начинка: Банка консервированных шампиньонов, 2 сосиски, зелень и мазик. Всё это раскладываем на наш корж. Сверху сыр не жалеем) Отправляем снова в духовку пока не подрумянится и сыр на расплавится должным образом!
Сообщение отредактировано 26 янв 2016 15:19
Елена Соколова
01 апр 2016 19:55
+
150 гр
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Ингредиенты: филе рыбы -1 кг , 4 яйца, зеленый лук, майонез, растительное масло, соль,специи. Способ приготовления: Шаг 1 Филе рыбы промыть, обсушить, если есть косточки - лучше их вырезать. Шаг 2 Разложить филе на сковородку, смазанную маслом, посолить и посыпать специями. Шаг 3 Готовим соус: разбиваем в миску яйца, крошим зеленый лук и добавляем майонеза . Перемешиваем. Шаг 4 Выливаем соус на сковородку с рыбой, посыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 20 минут. Приятного аппетита!
Елена Соколова
19 дек 2015 16:04
Ирина Сергеевна
06 мар 2015 12:53
Надо попробовать! :)
Елена Соколова
19 дек 2015 12:12
+
100 гр
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт.
Сливки - 30 гр
Вода - 30 гр
Масло подсолнечное - 20 гр
Способ приготовления:
В блендере смешать все ингредиенты, выпекать на хорошо раскалённой сковороде, слегка смазаной маслом
Елена Соколова
19 дек 2015 12:09
Ольга  59
15 мар 2015 20:57
Ой, дамы! Я таки приготовила этот десерт из адыгейского сыра. Обалдеть. А, если кинуть в заморозку, то морожка получится. Вчера Kri собиралась делать, но не отписалась. Короче вот. Берем 300г адыгейского сыра, 100мл густой сметаны, 150мл жирных (33%) сливок, сах.зам, ванилин, лим. сок 20мл. Крошим в миску адыгу, туда ж добавляем сметану, сах.зам, ванилин и лим.сок. Пробиваем блендером. Отдельно взбиваем миксером сливки до плотной консистенции. Потом сливки аккуратно вмешиваем в нашу сырную массу. Ну и наслаждаемся. Консистенция получается очень приятная воздушная со сливочным вкусом. Наслаждение, и никакой запрещенки
1 2
Светлана Иванова
Светлана
Анастасия Мешалкина
Анастасия
olga -  ольга
olga -
Тамара Панова-Бахарева
Тамара
Елена Мошкарова
Елена
Марина Соболева
Марина
Татьяна Пермякова
Татьяна
Таша Гоголева
Таша
 МАРИНА  Спасскова
МАРИНА
Ленуся
3
Мой результат
1
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved