1
7
0
1
5
3
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Ольга Птичка была онлайн 30 апр 2014 16:39
Пол: Женский
Дата рождения: 15 марта 1985 г.
Город: Волгоград
Рост: 167 см
С нами: 7 лет 4 месяца 25 дней
83 кг 69 кг 55 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
8 марта 2014
Обед
+
350 гр
Ингредиенты:
Колбаса полукопченая - 200 гр
Сыр полутвердый - 100 гр
Огурец - 50 гр
Способ приготовления:
Сырокопченая колбаса, сыр "маасдам" и 1 свежий огурец
Стена
Ольга Птичка
14 апр 2014 22:57
Ольга Птичка
20 мар 2014 12:02
Завтрак 11.45 кружок ветчины Обед 15.00 куриный бульон с укропчиком и белым куриным мясом грудки (порция 200гр) Ужин 18.00 куриная грудка 150гр со столовой ложкой майонеза, кружок ветчины с кусочком сыра
Сообщение отредактировано 20 мар 2014 22:22
Ольга Птичка
19 мар 2014 23:54
Сегодня завтрак в 11.00 кружок ветчины обед 14.30 суп говяжий бульон, укропчик и чуток мяска (порция 200гр) ужин 16.00 кружок ветчины второй ужин 18.00 кружок ветчины Ни крошки запрещённого в рот не брала с 7 марта!) Горжусь собой) Скоро 2 недели уже будет, как питаюсь на безуглеводке)))
Ольга Птичка
18 мар 2014 11:14
Завтрак 11.00 кружок ветчины Обед 14.00 говяжий бульон с кусочком мяса (порция 200гр) Ужин 18.00 лимонная водичка с кусочком сыра
Ольга Птичка
17 мар 2014 22:54
Я начала безуглеводное питание 7 марта с весом 82,5 кг в категории КОРОВКИ. После 9 дней диеты мой вес снизился до 77 кг и я перешла в категорию ХРЮШКИ.))) Не могла и подумать, что буду рада, что я ХРЮШКА!) Вперёд к новым горизонтам!)))Воли мне!
Сообщение отредактировано 17 мар 2014 22:54
1 2 3
юлианна еее
юлианна
Инна Борисова
Инна
Марина Кобякова
Марина
Алена Аркатова-Козарезова
Алена
ТАТЬЯНА КОЧНЕВА
ТАТЬЯНА
Ульяна Беликова
Ульяна
Александра Куликова
Александра
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved