1
5
9
9
6
9
кг
Мы сбросили вместе
Закрыть
Зарегистрируйтесь или войдите
Refresh;
Алеся Ш была онлайн 27 май 2019 12:14
Пол: Женский
Дата рождения: 12 июля 1987 г.
Город: Тула
Рост: 166 см
С нами: 1 месяц 11 дней
97 кг 82 кг 65 кг
стартовый вес текущий вес желаемый вес
Динамика веса, кг
Последняя запись
26 мая 2019
Завтрак
+
10 гр
Кофе
Молотый или растворимый, но строго не из пакетиков 3-в-1
+
20 гр
Масло сливочное
Две кружки кофе с маслом
Стена
Алеся Ш
26 май 2019 12:11
Пока-пока 15 килограмм 👋
Алеся Ш
26 май 2019 18:48 ответила Елене
Елена, спасибо! Ко мне, пожалуйста, на "ты"
Елена Максимова
26 май 2019 19:35 ответила Алеся
Алеся, хорошо. У тебя очень интересная страничка. У меня так быстро не получается худеть. Главное держаться и не срывается. А то уже много раз начинала. Но в этот раз строго всё соблюдаю.
Алеся Ш
26 май 2019 22:20 ответила Елене
Елена, я худела раньше на всяких пп и голоданиях, больше 2х кг не сбрасывала, а нервов сколько там было, ой....а тут дело не в скорости, а в комфорте, кушай и худей!!! Моя скорость сбрасывания скорее всего завязана не только на системе питания, но и на кормлении грудью, 2 в одном так сказать
Алеся Ш
23 май 2019 11:15
ОЙ какая насыщенная неделя! Я решила серьёзно взяться за себя и свою жизнь в целом. Вы верите, что мысли материальны? Я вот верю! Заметила, что несколько раз в день ловлю себя на негативных мыслях, которые направлены в абсолютно разные сферы жизни, на кого-то злюсь, потому что человек не такой, как бы мне было удобно... А если подумать, то почему кто-то должен под меня подстраиваться? Глупость получается. Злюсь, что чего-то не успеваю по дому или не хватает сил на что-то, раздражаюсь на то, что собака под ногами крутиться... А где ему крутиться, если он соскучился? Причём это все по каким-то мелким и незначительным в общем-то вещам. И вот на это неделе я начала "перепрограммировать" своё сознание на позитивные мысли и позитивный подход в целом. Это сложно, скажу я вам. Всё время в голову лезет какая-то хрень. Работаю над этим. Ещё одна часть моей жизни - это работа, которая меня не то, что бы расстраивала,но не удовлетворяла,не была я довольно результатом. В июне 2018 мы с мужем открыли своё дело, а обороты оно набирает медленно. И вот на прошлой неделе я решила, что хватит сидеть на попе ровно и ждать, когда придут клиенты. Запустить рекламу пока не можем, т.к. бюджета на это нет, а реклама стоит дорого, т.к. сфера услуг у нас довольно специфическая и рекламировать ее можно не везде (можно-то конечно везде, а вот эффективно не везде). И решила я в офисе у нас навести для начала шик-блеск-красоту. Муж моей идеей загорелся и даже покрасил фасад, а я разгребаю завалы, которые нам достались от предыдущих хозяев. Наш "офис" - это две комнаты и кладовка + территория на улице, где у нас выставка, у нас был приличный вид только в одной комнате, где принимаем клиентов (хотя в ней я сейчас тоже кое-что переделала), остальные же комнаты были такие, что "без слёз не взглянешь" (прошлым летом, когда я тут работала, разгребать ничего не могла, потому что сначала в комнату входил пупок, а потом уже я :-))). Сейчас я практически навела порядок во второй комнате, и сегодня берусь за кладовку, завтра надеюсь успеть собрать и убрать на улице металл,который остался от сварщиков, там так не хило угол завален. Я давно думала, что это нужно сделать, но всё было лень, да и шевелиться тяжело, столько лишнего веса всё-таки жизнь не облегчают. И думаю, что вот эти мои мысли, что помойка и всё плохо, тоже в какой-то степени тормозили развитие дела, ведь я уже говорила, что верю в то, что мысли материальны, а эти мысли были плохими, теперь думаю о хорошем, как здорово, что там разобрано и скоро там будет хорошо. И знаете что? Общий настрой стал лучше. И теперь на вопрос: "Как дела?", я искренне говорю, что у меня всё хорошо,а не как обычно - "норм" Вот такое вот переосмысление жизни у меня сейчас происходит, и всё благодаря похудению, этой системе питания и этому форуму, где всегда можно найти поддержку.
Алеся Ш
25 май 2019 12:19 ответила Ольге
Ольга, )))))"Намёк понял;-)" А на коньячок роняю слюнки пока только, планирую себе на др позволить побыть развязной мамашей ))))) А мысль поняла, порадовать себя любимую, да и семью реально пора :-)
Ольга Топалова
25 май 2019 13:17 ответила Алеся
Алеся, я про то, что -"пожелать всего классного всем-всем-всем..")))
Алеся Ш
26 май 2019 07:30 ответила Ольге
Ольга, это тоже 😉, я поняла
Алеся Ш
23 май 2019 10:52
Алеся Ш
21 май 2019 15:53
Когда пытаешься впихнуть в день невпихуемое, то получается вот такой вот обед. Хорошо ещё, если ужин будет...
Алеся Ш
20 май 2019 10:41
нашла вот такие сосиски. состав вроде ничего, углеводы не указаны. На вкус очень даженичего
1 2 3 4 5 6 ... 7
Екатерина Грачева
Екатерина
Светлана Х.
Светлана
Ксения Новикова
Ксения
Светлана Cтрелецкая
Светлана
Люба Любовь
Люба
OLESYA MNOGOMAMA
OLESYA
Ика Чика
Ика
Татьяна Литвина
Татьяна
Елена Максимова
Елена
Copyright © 2013-2014 Uglevodov.Net - All rights reserved