|
|
Почему вам стоит зарегистрироваться прямо сейчас
С системой Углеводов.нет вы в кратчайшие сроки, без голода и спорта, бесплатно и в веселой компании скинете ненавистные килограммы: - мы научим вас, как питаться, предложим огромный выбор рецептов и даже составим для вас меню. - похудение с нами – увлекательная игра: вы будете отслеживать динамику веса на графике и соревноваться с другими девушками. - нас уже более 61 тысячи, мы поможем вам своими советами и поддержкой. Регистрируйся и начинай худеть прямо сейчас! |
|
|
|
|
ЧаВо
ответ на любой вопрос
|
uglevodov.net - система безуглеводного питания или низкоуглеводная диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга. Наша цель – научить худеть просто, правильно, без вреда для здоровья, без изнуряющих нагрузок, на которые зачастую нет времени и сил, без ограничения приемов пищи и объема съеденного, поскольку долго просидеть на диете из несоленой гречки и салатных листьев сможет не каждый. Но при этом худеть результативно, с мотивирующими отвесами каждую неделю, не растягивая процесс похудения на длительное время. Мы хотим научить вас, как, заменив одни продукты из своего рациона на другие, обрести стройную фигуру и в дальнейшем поддерживать форму. Ведь именно углеводы, а вовсе не жиры – причина вашего лишнего веса. Наша диета опробована на тысячах женщин, работает в 100% случаев при строгом ее соблюдении, приводит не только к сбросу веса, но и к улучшению кожи, волос, нормализации общего состояния. Она не имеет противопоказаний для здорового или почти здорового человека, не вредит при беременности и грудном вскармливании. Попробуйте, вам точно понравится! |
|
|
Общение
что происходит на нашем форуме
Ольга, постараюсь с питьем и минимумом.
Ilmira, Хотела написать - да у тебя и так все в норме, а глянула ИМТ- много, да, спокойно можно сгонять до 19-ти.
Вот странно у вас, у высоких, - вроде вес меньше роста, а ИМТ все равно большое ....а мы ,микробыши, - и так норм )))
Да, здесь поможет сушка (1+2группы), плюс по паре разгрузов в неделю (или пару дней по минимуму еды, плюс питье)
Ольга, да! За неделю убедилась. Уже включила огурцы и томаты👍 Совсем без Углеводов не то... я смотрю твою страничку. Тоже хочу такой вес. 😍😍😍
Ilmira, была давно девочка, - сидела только на 1-2 группах все время, хорошо очень худела, за четыре месяца около двадцатки сбросила,даже в первые недели хорошо, что со здоровьем стало - не знаем... Ну а самоубийц на первой сидеть)) - нам не надо))
Да и про сушку пишут, - всё равно огурцы-капуста и зелень нужны
Наталья, да неверное не больше по весу было в итоге фруктов, ягод... просто газировку больше пить не хочется
Tess, чувствую , что вы правы😘
Tess, я на 3 литра воды добавляла граммов 100-150 сухофруктов
Ilmira, питаться только первой группой - нельзя, испортите себе все что только можно, бросайте это дело, ничего хорошего не будет
слабый компот из фруктов без сахара, сами фрукты немедленно выкинуть
девочки - это как?
Сварила в трех литрах воды 3 небольших яблока, несколько терновой сливы и горсть черноплодной рябины. процедила, добавила сахзам и выдавила лимон - а пить боюсь... - можно?
Добрый день, расскажите о своих результатах при соблюдении только первой группы. Я с 24 ноября питаюсь строго по первой группе. Отвес не наблюдаю. Запор и задержка жидкости. Купила сенаде, уже приняла. Мне 37, в юности лет в 25 белковая диета работала моментально. Снижался аппетит, сушилось тело в 2 дня. Что сейчас станет не представляю...
|
Магазин
безуглеводные продукты на любой вкус
|
|
|
Рецепты
худеем с удовольствием
+
150 гр
Ингредиенты:
Желудочки куриные - 800 гр
Масло растительное - 20 гр
Сливки - 50 гр
Мускатный орех (молотый) - 5 гр
Соль - 2 гр
Способ приготовления:
Куриные желудки вымыть, разрезать пополам, обжарить в небольшом количестве растительного масла до румяности. Залить водой так, чтобы она почти покрыла желудочки и тушить под крышкой на маленьком огне 40 — 50 минут, посолить. Если вода выкипела — доливать, но не много. В конце тушения воды должно остаться совсем чуточку на дне. Залить сливки, добавить мускатный орех и соль, потомить еще минут 10. Готово. Приятного аппетита!
|
Галерея героев
те, кем мы гордимся
|
|
