|
|
Почему вам стоит зарегистрироваться прямо сейчас
С системой Углеводов.нет вы в кратчайшие сроки, без голода и спорта, бесплатно и в веселой компании скинете ненавистные килограммы: - мы научим вас, как питаться, предложим огромный выбор рецептов и даже составим для вас меню. - похудение с нами – увлекательная игра: вы будете отслеживать динамику веса на графике и соревноваться с другими девушками. - нас уже более 61 тысячи, мы поможем вам своими советами и поддержкой. Регистрируйся и начинай худеть прямо сейчас! |
|
|
|
|
ЧаВо
ответ на любой вопрос
|
uglevodov.net - система безуглеводного питания или низкоуглеводная диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга. Наша цель – научить худеть просто, правильно, без вреда для здоровья, без изнуряющих нагрузок, на которые зачастую нет времени и сил, без ограничения приемов пищи и объема съеденного, поскольку долго просидеть на диете из несоленой гречки и салатных листьев сможет не каждый. Но при этом худеть результативно, с мотивирующими отвесами каждую неделю, не растягивая процесс похудения на длительное время. Мы хотим научить вас, как, заменив одни продукты из своего рациона на другие, обрести стройную фигуру и в дальнейшем поддерживать форму. Ведь именно углеводы, а вовсе не жиры – причина вашего лишнего веса. Наша диета опробована на тысячах женщин, работает в 100% случаев при строгом ее соблюдении, приводит не только к сбросу веса, но и к улучшению кожи, волос, нормализации общего состояния. Она не имеет противопоказаний для здорового или почти здорового человека, не вредит при беременности и грудном вскармливании. Попробуйте, вам точно понравится! |
|
|
Общение
что происходит на нашем форуме
Яна, привет!
Olga, Ольга, привет! Собирается "старая гвардия", многие вернулись уже.
Софья, свершилось?
Люся, та же история. Третий заход и 2-3 кг за месяц при стопроцентно соблюдении. Ну что ж, медленно но верно. Зато вкусно и весело)))
Евгения, я не про избыток а про соль как таковую, во всем нужна мера, но отказываться от соли нельзя
Светлана, Спасибо Вам.
Люся, к сожалению это со всеми диетами так происходит. В самый первый раз идеально работает, но только в самый первый. Все последующие заходы уже гораздо менее эффективны.
Так что даже если и есть кетоз, то после таких смен питания туда-сюда он, видимо, уже как-то неправильно работает, а может и действительно организм сопротивляется вхождению в кетоз. На кашках и фруктах ему жить проще всё-таки.
Единственное, что остаётся - это набраться терпения и не сворачивать с выбранного пути. Со временем организм поймёт, что такое питание - это всерьёз и надолго и начнёт отдавать.
Tess, при отеках можно не на долго отказаться от избытка соли)
Люба, согласна. Однако речь идёт ещё о отеках. Когда мало мочи и много отёков. НА Время можно сократить потребление соли. А судороги, это следствие нехватки калия. У меня такое было. Нужен калий в таблетках. Есть на айхерб. И конечно лучше консультировать я с врачем при судорогах) Всем здоровья.
Мариша, Приветик! Приятно видеть знакомые лица! Я так же вернулась после набора. Будем худеть вместе!
|
Магазин
безуглеводные продукты на любой вкус
|
|
|
Рецепты
худеем с удовольствием
+
250 гр
Ингредиенты:
Редька "Дайкон" - 600 гр
Масло растительное - 15 гр
Соль - 3 гр
Чеснок - 5 гр
Способ приготовления:
Дайкон режем брусочками или кружками, как любите. На горячую сковороду наливаем масло, высыпаем дайкон, добавляем чеснок или лук, соль. Жарим до готовности.
Приятного аппетита!
|
Галерея героев
те, кем мы гордимся
|
|
