|
|
Почему вам стоит зарегистрироваться прямо сейчас
С системой Углеводов.нет вы в кратчайшие сроки, без голода и спорта, бесплатно и в веселой компании скинете ненавистные килограммы: - мы научим вас, как питаться, предложим огромный выбор рецептов и даже составим для вас меню. - похудение с нами – увлекательная игра: вы будете отслеживать динамику веса на графике и соревноваться с другими девушками. - нас уже более 61 тысячи, мы поможем вам своими советами и поддержкой. Регистрируйся и начинай худеть прямо сейчас! |
|
|
|
|
ЧаВо
ответ на любой вопрос
|
uglevodov.net - система безуглеводного питания или низкоуглеводная диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга. Наша цель – научить худеть просто, правильно, без вреда для здоровья, без изнуряющих нагрузок, на которые зачастую нет времени и сил, без ограничения приемов пищи и объема съеденного, поскольку долго просидеть на диете из несоленой гречки и салатных листьев сможет не каждый. Но при этом худеть результативно, с мотивирующими отвесами каждую неделю, не растягивая процесс похудения на длительное время. Мы хотим научить вас, как, заменив одни продукты из своего рациона на другие, обрести стройную фигуру и в дальнейшем поддерживать форму. Ведь именно углеводы, а вовсе не жиры – причина вашего лишнего веса. Наша диета опробована на тысячах женщин, работает в 100% случаев при строгом ее соблюдении, приводит не только к сбросу веса, но и к улучшению кожи, волос, нормализации общего состояния. Она не имеет противопоказаний для здорового или почти здорового человека, не вредит при беременности и грудном вскармливании. Попробуйте, вам точно понравится! |
|
|
Общение
что происходит на нашем форуме
Марина, не слышала о такой группе 🤷♀️ Раньше тут активно общались.. а теперь (как мне ответили) все общение в марафонах
Марина, в интернете полно инфо об ИГ.. вообще это тема для кето диеты.. а тут можно кушать когда хочешь и не голодать, но девочки которые давно и чтоб толкнуть весочек применяют иг..
Сорри за предыдущее сообщение, запуталась окончательно на разных сайтах углеводы на клюкву по разному где то говорят 12 а где то 3,7((((
Девочки ну может кто подскажет, просто пытаюсь понять, почему клюкву можно хотя там углеводов 12 г. А смородину нельзя хотя там углеводов 7.5? Просто пытаюсь понять что со смородиной не так?
Татьяна, а где про него побольше узнать, что то не нашла тему!
Марина, интервальное голодание
Девочки а в ватсапе нет группы углеводов.нет?) просто знаю что есть много групп пп и энерджи диет, там рекомендую поддерживает делятся рецепьами и общаются! Но это совсем другое питание, если у кого есть такая группа можете добавить меня? Там попроще и стимуляции больше)))
Светлана, мне тоже интересно что такое ИГ?
Светлана, ого ! умничка такая !)))
Светлана,что такое ИГ можно узнать?
|
Магазин
безуглеводные продукты на любой вкус
|
|
|
Рецепты
худеем с удовольствием
+
200 гр
Ингредиенты:
Куриные голени - 700 гр
Капуста цветная - 400 гр
Лимонный сок - 3 чайн.л.
Соль - 30 гр
Перец черный молотый - 20 гр
Майонез - 3 ст. л.
Способ приготовления:
Голени замариновать на ночь ( лимонный сок+соль+перец+майонез) перемешать с цветной капустой,запечь в духовке около часа
|
Галерея героев
те, кем мы гордимся
|
|
