|
|
Почему вам стоит зарегистрироваться прямо сейчас
С системой Углеводов.нет вы в кратчайшие сроки, без голода и спорта, бесплатно и в веселой компании скинете ненавистные килограммы: - мы научим вас, как питаться, предложим огромный выбор рецептов и даже составим для вас меню. - похудение с нами – увлекательная игра: вы будете отслеживать динамику веса на графике и соревноваться с другими девушками. - нас уже более 61 тысячи, мы поможем вам своими советами и поддержкой. Регистрируйся и начинай худеть прямо сейчас! |
|
|
|
|
ЧаВо
ответ на любой вопрос
|
uglevodov.net - система безуглеводного питания или низкоуглеводная диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга. Наша цель – научить худеть просто, правильно, без вреда для здоровья, без изнуряющих нагрузок, на которые зачастую нет времени и сил, без ограничения приемов пищи и объема съеденного, поскольку долго просидеть на диете из несоленой гречки и салатных листьев сможет не каждый. Но при этом худеть результативно, с мотивирующими отвесами каждую неделю, не растягивая процесс похудения на длительное время. Мы хотим научить вас, как, заменив одни продукты из своего рациона на другие, обрести стройную фигуру и в дальнейшем поддерживать форму. Ведь именно углеводы, а вовсе не жиры – причина вашего лишнего веса. Наша диета опробована на тысячах женщин, работает в 100% случаев при строгом ее соблюдении, приводит не только к сбросу веса, но и к улучшению кожи, волос, нормализации общего состояния. Она не имеет противопоказаний для здорового или почти здорового человека, не вредит при беременности и грудном вскармливании. Попробуйте, вам точно понравится! |
|
|
Общение
что происходит на нашем форуме
Jey, ага))прогресс!))
Ольга, нет, бабушка на низкоуглеводное питание переходить не собирается. Но она по-другому взглянула на мое питание и питание мамы - а это уже прогресс!
Она печет, чаще на ржаной муке, но всё равно это ведь углеводы :)
Она у меня сладкоежка, без конфеток не может)
Екатерина, на месте.....???? - это правда такой изначальный вес был, или это "очепятка" ??))
Ольга, ох уж эта отёчность... Ушла с низкоуглеводки в мае. Что не застолье - бока из штанов вываливаются, в течение недели всё нормализуется более менее, а там уже очередные шашлыки. Лето же)))) Так и топчусь на месте. Вот решила вернуться в строй, сижу, вспоминаю, как оно на низкоуглеводке))) Опять на носу очередные посиделки))
Jey, да уж....продвинутая ваша "молодежь".... Но тут возникает куча подпунктов -
- если свеклу и пр вещи она брала с огорода, плюс недорогие крупы, да и печенье дешевле и проще... а теперь? мясо-масло, творог
- а если сладенького захочется ? -в 80лет самой печь?..
- она будет все взвешивать и точно соблюдать ? если худенькая - будет сохнуть(а это нежелательно), а если "подкорректирует, да и чем ?лишними углеводами ? - набор веса, да и не НУГЛ уже это...
Вообщем, непонятно это все ....
-
Екатерина, всяко бывает , один раз - не помню, что пили + оливье системный плюс колбаска, = так и отвес был (но я неделю не косячила перед этим). А зачастую - всегда плюс в следующие 2суток - привес (отечность, хотя глазу и незаметно)
Всем привет!
Давно сидела на этой диете, уже ничего не помню... Вернулась добить последние килошки. Подскажите, у кого какая реакция организма на употребление разрешенного алкоголя? Допустим, если праздник с приличным употреблением сухого вина, закуска вся разрешенная? На весы потом лучше не вставать, или отвесы есть?
Надежда, вряд ли в шампанское сахар напихали. Всё-таки для любителей сладенького специальные сорта есть. Скорее всего полоска просто отреагировала на наличие алкоголя.
Привет, стройняшки! А у меня прямо радость вчера случилась.
Вчера съездила к маме, а та встречалась со своей мамой - моей бабушкой. И бабуля дала ей книжку про кетодиету!
Мама уже несколько лет почти без перерывов следует системе "углеводов нет" - первые годы очень строго, в последнее время кое-как, немного набрала, но удерживает. Я тоже с переменым успехом.
Естественно, общение каждый раз с бабулей - просто проблема - мы же с ней не едим любимые бабушкины продукты - свеклу, брюкву, редьку, гречку, яблочки и фрукты :)
А тут она САМА сказала, что питание правильное, но, естественно, нужно немного подкорректировать :)
Книга так себе, мне не понравилась. К сожалению, книгу забыла сфоткать, чуть позже скажу что за автор.
Но если у вас есть бабушка 80+ - её убедить сможете)))))
Любовь, мне не все равно,что есть. Я тут не ради забавы, а для конкретной цели....
|
Магазин
безуглеводные продукты на любой вкус
|
|
|
Рецепты
худеем с удовольствием
+
280 гр
Ингредиенты:
Ширатаки-капеллини от Углеводов.нет - 200 гр
Бекон - 120 гр
Специи - 5 гр
Способ приготовления:
Ширатаки промыть, отварить в подсоленной воде 5 минут, слить, промыть. Сырой бекон пожарить в один слой на сковороде 2 минуты с каждой стороны, посолить, поперчить. На эту же сковороду выложить ширатаки, чуть пожарить, помешивая, что бы ширатаки пропитались запахом и вкусом, закрыть крышкой, на выключенной конфорке оставить постоять минут 5. При желании в тарелке можно добавить тертый сыр.
|
Галерея героев
те, кем мы гордимся
|
|
