|
|
Почему вам стоит зарегистрироваться прямо сейчас
С системой Углеводов.нет вы в кратчайшие сроки, без голода и спорта, бесплатно и в веселой компании скинете ненавистные килограммы: - мы научим вас, как питаться, предложим огромный выбор рецептов и даже составим для вас меню. - похудение с нами – увлекательная игра: вы будете отслеживать динамику веса на графике и соревноваться с другими девушками. - нас уже более 61 тысячи, мы поможем вам своими советами и поддержкой. Регистрируйся и начинай худеть прямо сейчас! |
|
|
|
|
ЧаВо
ответ на любой вопрос
|
uglevodov.net - система безуглеводного питания или низкоуглеводная диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга. Наша цель – научить худеть просто, правильно, без вреда для здоровья, без изнуряющих нагрузок, на которые зачастую нет времени и сил, без ограничения приемов пищи и объема съеденного, поскольку долго просидеть на диете из несоленой гречки и салатных листьев сможет не каждый. Но при этом худеть результативно, с мотивирующими отвесами каждую неделю, не растягивая процесс похудения на длительное время. Мы хотим научить вас, как, заменив одни продукты из своего рациона на другие, обрести стройную фигуру и в дальнейшем поддерживать форму. Ведь именно углеводы, а вовсе не жиры – причина вашего лишнего веса. Наша диета опробована на тысячах женщин, работает в 100% случаев при строгом ее соблюдении, приводит не только к сбросу веса, но и к улучшению кожи, волос, нормализации общего состояния. Она не имеет противопоказаний для здорового или почти здорового человека, не вредит при беременности и грудном вскармливании. Попробуйте, вам точно понравится! |
|
|
Общение
что происходит на нашем форуме
Ксения, Приветствуем. Вам в суть системы,там есть списки,что можно кушать и в каких пределах))
Всем привет, хотела узнать, а пьёт ли кто чай с матчей или саму матчу?
Всем привет) я тут новенькая) сегодня первый день, не знаю что тут и как. Немного расскажу о себе. Меня зовут Ксения, мне 28 лет, вес 82 кг🤦♀️🤦♀️мама троих детей, вот после последних родов никак не могу похудеть, вернее сначала было все не плохо, лишний вес после родов ушел, но потом что-то пошло не так)) видимо из-за гормональных таблеток. С прошлого лета на сегодняшний день +12 кг. Я очень люблю мучное и сладкое, от сладкого могу отказаться, а вот с мучным сложнее, вот решила зарегестрироваться здесь что бы было легче. С чего начать и как? Буду рада вашим советам 😉😉
Всем привет) я тут новенькая) сегодня первый день, не знаю что тут и как. Немного расскажу о себе. Меня зовут Ксения, мне 28 лет, вес 82 кг🤦♀️🤦♀️мама троих детей, вот после последних родов никак не могу похудеть, вернее сначала было все не плохо, лишний вес после родов ушел, но потом что-то пошло не так)) видимо из-за гормональных таблеток. С прошлого лета на сегодняшний день +12 кг. Я очень люблю мучное и сладкое, от сладкого могу отказаться, а вот с мучным сложнее, вот решила зарегестрироваться здесь что бы было легче. С чего начать и как? Буду рада вашим советам 😉😉
Всем привет) я тут новенькая) сегодня первый день, не знаю что тут и как. Немного расскажу о себе. Меня зовут Ксения, мне 28 лет, вес 82 кг🤦♀️🤦♀️мама троих детей, вот после последних родов никак не могу похудеть, вернее сначала было все не плохо, лишний вес после родов ушел, но потом что-то пошло не так)) видимо из-за гормональных таблеток. С прошлого лета на сегодняшний день +12 кг. Я очень люблю мучное и сладкое, от сладкого могу отказаться, а вот с мучным сложнее, вот решила зарегестрироваться здесь что бы было легче. С чего начать и как? Буду рада вашим советам 😉😉
Любовь, приветствуем)))🖐
Привет, я вернулась.)))
Olga, да, тоже ватрушки-булочки - норм, а в чистом виде пампуха - быстро приелась
Елена, ну, в общем-то, я не тут и заказывала, а на "Кетоше", изначально туда сунулась за псиллиумом, чтоб тоже для выпечки и т.п..( кетозники его используют смело, ну и мне захотелось), там гляжу - наша пампушка продается,я и добавила, захотелось сладкую новую розовую смесь попробовать, раз уж заодно доставка), и там еще какао тертое в кругляшах взяла (классно идет к чаю-кофе вместо шоколада), и эритрита взяла пачку. А остальное -все дома замесить можно, и шоколадки тоже
Ольга, Если нет возможности можно писать в понедельник.
|
Магазин
безуглеводные продукты на любой вкус
|
|
|
Рецепты
худеем с удовольствием
+
180 гр
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Ингредиенты:
- 500 гр куриной грудки;
- 150 гр сыра;
- 2 яйца;
- 3 ст.л майонеза;
- 3 ст.л смеси Пампушек.нет;
- Укроп;
- Соль, перец, масло для жарки;
Приготовление:
1.Куриную грудку разрезать на порционные кусочки. Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться.
2.Отдельно в тарелке смешиваем яйца, майонез, муку, зелень. Добавляем немного соли и перца.
3.Сыр натираем на терке.
4.На каждый кусочек отбитого мяса, с помощью ложки накладываем нашу яичную смесь.
5.Выкладываем на раскаленную сковороду яичным соусом к низу.
6.Сверху выкладываем сыр.
7.Затем аккуратно ложкой заливаем отбивную соусом.
8.Обжариваем с двух сторон до готовности.
9.Подаем с любимым гарниром.
Приятного аппетита!
|
Галерея героев
те, кем мы гордимся
|
|
