|
|
Почему вам стоит зарегистрироваться прямо сейчас
С системой Углеводов.нет вы в кратчайшие сроки, без голода и спорта, бесплатно и в веселой компании скинете ненавистные килограммы: - мы научим вас, как питаться, предложим огромный выбор рецептов и даже составим для вас меню. - похудение с нами – увлекательная игра: вы будете отслеживать динамику веса на графике и соревноваться с другими девушками. - нас уже более 61 тысячи, мы поможем вам своими советами и поддержкой. Регистрируйся и начинай худеть прямо сейчас! |
|
|
|
|
ЧаВо
ответ на любой вопрос
|
uglevodov.net - система безуглеводного питания или низкоуглеводная диета, которая позволит вам легко и быстро похудеть без голода, спорта и напряга. Наша цель – научить худеть просто, правильно, без вреда для здоровья, без изнуряющих нагрузок, на которые зачастую нет времени и сил, без ограничения приемов пищи и объема съеденного, поскольку долго просидеть на диете из несоленой гречки и салатных листьев сможет не каждый. Но при этом худеть результативно, с мотивирующими отвесами каждую неделю, не растягивая процесс похудения на длительное время. Мы хотим научить вас, как, заменив одни продукты из своего рациона на другие, обрести стройную фигуру и в дальнейшем поддерживать форму. Ведь именно углеводы, а вовсе не жиры – причина вашего лишнего веса. Наша диета опробована на тысячах женщин, работает в 100% случаев при строгом ее соблюдении, приводит не только к сбросу веса, но и к улучшению кожи, волос, нормализации общего состояния. Она не имеет противопоказаний для здорового или почти здорового человека, не вредит при беременности и грудном вскармливании. Попробуйте, вам точно понравится! |
|
|
Общение
что происходит на нашем форуме
Татьяна, сайт рабочий, а вот вкладка общение нет.
Галина, а сайт вообще сейчас рабочий? Последнее сообщение от 22 января(((
Неужели заработало? ☺
Неужели заработало? ☺
Неужели заработало? ☺
Неужели заработало? ☺
Анна, спасибо. девочки давайте, пока не заработает общалка , хоть на моей стене что-ли общаться будем. всех зову
Ольга, спасибо!
Вообще, знаете, я смотрела Ваш дневник раньше, Вы молодец, здорово похудели. Получить от Вас ответ приятно))
Анна, пить. В колбасе,которую ешь, тоже сахар)
Девчата, магнелис бэ 6. Одна таблетка содержит 27,4 мг сахарозы, в лень пить 6-8 таблеток. Допустим, 6. Это 164 мг сахарозы. Вроде мало совсем, а -оза, хуже хлеба. Чего делать? Пить или пить, вот в чем вопрос.
|
Магазин
безуглеводные продукты на любой вкус
|
|
|
Рецепты
худеем с удовольствием
+
200 гр
Ингредиенты:
Филе белой рыбы - 400 гр
Сметана - 100 гр
Яйцо - 3 шт.
Масло растительное - 10 гр
Горчица - 5 гр
Способ приготовления:
Рыбу порезать и отварить в подсоленной воде.Рыбу положить в кипяток и варить не более пяти минут.
Приготовить соус.
Смешать яичные желтки,сметану,горчицу и растительное масло.
Рыбу достать из бульона,в котором она варилась,положить в форму для запекания,залить соусом.
Отдельно взбить белки с щепоткой соли (лучше чтобы белки были холодными,из холодильника) в крепкую пену.
Ложкой выложить эту белковую пену сверху на рыбу в соусе.
Духовку разогреть до 190 градусов.
Положить на форму с рыбой сверху фольгу и поместить в духовку.
Запекать около 20 минут,потом снять фольгу и запекать ещё 5-7 минут.
Если готовить будете с мясом или курицей,то в соус можно добавить чеснок.
Приятного аппетита и вам!
|
Галерея героев
те, кем мы гордимся
|
|
